Хайх
Монгол хэл
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Others
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Others
Гарчиг
Тайлбар
Одоо үргэлжлүүлэн
 

Гурил, исгэгч агуулаагүй, овъёос, үрийг зуурахгүйгээр хийдэг талхны жорыг энд яръя.

Дэлгэрэнгүй
Татаж авах Docx
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Арилжааны талхыг орлуулах эрүүл веган талх хайж байна уу? Гурил, исгэгч агуулаагүй, овъёос, үрийг зуурахгүйгээр хийдэг талхны жорыг энд яръя. Энэхүү амттай талх нь веган ба тос, глутен агуулаагүй, эслэг, эрүүл өөх тос, уураг болон бичил шим тэжээлээр баялаг юм! Эхлээд бүх хуурай орцыг том саванд нийлүүлээд хийнэ, үүнд 180 грамм хавтгай овьёос, 100 грамм наран цэцгийн үр, 80 грамм нунтагласан маалингын үр, 50 грамм хулууны үр, 30 грамм (3.5 хоолны халбага) чиа үр, 30 грамм таван салааны үрийн хальс, болон 5 грамм давс (1 цайны халбага). Нойтон орцууд болох 400 миллилитр (2 аяга) халуун ус, 15 миллилитр (1 хоолны халбага) алимын цуу нэмнэ. Хольцыг модон халбагаар хутгаж, дараа нь хангалттай хөрснийх нь дараа гараа ашиглана уу. Бүрэн эвлэсний дараа зуурмагаа илгэн цаасаар бүрсэн талхны төмөр хэв рүү шилжүүлж, нимгэн гялгар уут, эсвэл чийгтэй гал тогооны алчуураар бүрээд 30 минут байлгана. Хөөх явцад нягтарсан гурилгүй талх хэлбэрээ олно. Энэ хугацаанд ус бүрэн шингэсэн байх ёстой. Үгүй бол илүү удаан байлгана. Цельсийн 180 хэм (360 Фаренгейт)-д ойролцоогоор 50-60 минутын турш дээд хэсэг нь алтан хүрэн өнгөтэй болтол жигнэнэ. Зүсэхээсээ өмнө бүрэн хөргөнө. Сайхан хооллоорой!

Олон улсын веган жор үнэгүй авах уу? Дараах хаягаар ороорой. SupremeMasterTV.com/veganrecipes
Дэлгэрэнгүй үзээрэй
Хамгийн сүүлийн бичлэгүүд
30:47

Онцлох мэдээ

2024-05-22   151 Үзсэн
2024-05-22
151 Үзсэн
2024-05-22
165 Үзсэн
31:24

Онцлох мэдээ

2024-05-21   209 Үзсэн
2024-05-21
209 Үзсэн
Шэйр
Шэйр хийх
Шигтгэсэн видео
Эхлэх
Татаж авах
Гар утас
Гар утас
iPhone
Андройд
Гар утсаар үзэх
GO
GO
Prompt
OK
Апп
QR кодыг уншуулна уу, эсвэл татаж авах зөв утасны системийг сонгоно уу
iPhone
Андройд