Цар тахлын энэ үед манай Нийгэмлэгийн гишүүдийн аюулгүй байдалд сэтгэл зовнин Бидний Хамгаас Хайрт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хай 2021 оны 8-р сарын 27-нд КОВИД-19 болон илүү аюултай хувирлуудын үед хэрэглэж болох, илаарьшуулах халамжит зөвлөгөөгөө хуваалцсан юм. Их Багш мөн хэрхэх нь бүгдэд тодорхойгүй хэвээр байгаа энэ үед уг зөвлөгөөг дахинд хуваалцахыг хүссэн юм.
Гайхалтай сүнснүүд та бүхэндээ үүнийг сануулга болгон хэлж байгаа юм. КОВИД хэд хэдэн мутацитай болж байна. Гэхдээ дельта бол одоо хамгийн хүнд хэлбэр нь юм байна. Өөр шинэ хувилбар гарсан хэдий ч Дельта шиг хүнд биш гэж эрдэмтэд хэлж байна. Хэрвээ та нар мэдээ үзэж байгаа бол хүмүүс хаа сайгүй өмнөхийг бодвол илүү амархан, илүү хурдан тусаж байна. Вакцин хийлгээд удаагүй байгаа ч хүмүүс, бүр хүүхдүүд хүртэл халдвар авч хурдан өвчлөн амь насаа алдах тохиолдлууд гарсаар байна. Урьд нь энэ КОВИД-19 хүүхдүүдэд харьцангуй халддаггүй байлаа. Гэтэл одоо Дельта хэнийг ч өршөөхгүй халдварлаж байна. Бас маш хурдан тархаж байна. Амны хаалт, нүүрний хамгаалалт гэх мэт сэргийлэх арга хэмжээ авсан ч хэрвээ олон хүнтэй хамт нэг өрөөнд, ялангуяа тэр өрөөнд халдвартай хүн байвал халдвар авч байна. Магадгүй халдвар авсан ч хэрвээ шинж тэмдэг илрэхгүй бол халдвар авснаа мэдэхгүй явж болно.
Сэргийлэх арга хэмжээ авахаас гадна та нар үргэлж даруу байж, эрүүл байгаадаа талархаж байгаарай. Аюулгүй байдлынхаа төлөө залбир. Хамгаалаарай гэж залбираарай. Хэрвээ та нар “За, би цагаан хоолтон, би веган, би түүхий ногоон хоолтон учраас халдвар авахгүй.” гэх мэт хандлага гаргадаг бол буруу шүү. Авч болно. Гэхдээ КОВИД-19, ялангуяа дельта вирус урьд нь би та нарт хэлсэнчлэн тэд сүнстэй. Тэд бүгдийг мэднэ, бүгдийг сонсоно. Тэд та нарыг олж чадна. Тиймээс халдвар авч болно. Хэдий та нар веган, эсвэл түүхий ногоон хоолтон байсан ч ялгаагүй. Ялангуяа хэрвээ та нар бусад хүмүүст “За, та ийм байх ёстой, ингэх ёстой, санаа бүү зов, амны хаалт зүүсний хэрэггүй, яагаад гэвэл үргэлж өвчний тухай бодоод байх болно.” гэх зэргээр буруу мэдээлэл өгч байгаа бол энэ нь буруу шүү. Үгүй ээ, та нар өвчний тухай заавал бодох албагүй. Халдвар авч магадгүй гэж бодох хэрэггүй, зүгээр л сэрэмжтэй байх хэрэгтэй.
Сэрэмжтэй байх нь ямагт тустай. Яагаад гэвэл хэрвээ халдвар авбал бусад хүмүүст, гэрийнхэндээ халдвар тарааж магадгүй шүү дээ. Энэ сайн хэрэг биш. Яагаад гэвэл магадгүй та халдвар авсан ч шинж тэмдэг илэрдэггүй хүн байж болно. Энэ тухайгаа мэдэхгүй, энэ тэрүүгээр амны хаалт зүүхгүй, анхаарал сэрэмжгүй явж, олон хүнд халдвар тараах магадлалтай. Тэгээд өөрөө өвдөж эхлэх болно.
КОВИД-ыг аюултай гэж үздэг хүмүүсийг шоолж, КОВИД айхтар ноцтой зүйл биш гэцгээх олон хүн байх юм. Тэгээд бүгд амиа алддаг. Энэ бүгд мэдээгээр гарч байсан. Хөгшин, залуу, хэн ч бай. Та нар ийм төрлийн вируст тоомжиргүй хандаж болохгүй. Онгоцонд суусан шиг олон хүний дунд орлоо гэж бодоход тэд ”Халдвар авах магадлал маш бага. Онгоцоор явах халдвар авах магадлал бараг л байхгүй дээ.” гэж хэлцгээж байсан. Гэтэл одоо хүмүүс хаа сайгүй халдвар авч байна. Одоо амь насаа алдсан хүмүүсийн тоо огцом өсөж, халдвар авсан хүүхдүүдийн тоо өмнөхөөс маш их боллоо. Бас халдвар аваад, нас барсан хүүхдүүдийн тоо өсөж байна. Олон эмнэлэг - Олон мужийн эмнэлэг дүүрэн байна шүү дээ. Зарим хүмүүс хэдийгээр өвчин нь хүндэрсэн байгаа ч эмнэлэгт хүлээж авахгүй байна. Тиймээс хэрвээ та халдвар авсны дараа эмнэлэгт ирж асруулж байгаа бол өөрийгөө адислагдсанд талархаарай. Үүний төлөө Бурханд, Диваажинд талархаж байгаарай.
Хэрвээ та нар туршиж үзэхийг хүсвэл би та нарт зарим нэг нэмэлт сэрэмж, эм бэлдмэл, арга хэлж өгье. Эдгээр эмийг эмчийн заавраар олгосон ямар ч эмтэй хамт ууж болохгүй. Дор хаяж 30 минутын дараа ууна.
Хэрвээ танд байгаа бол, хэрвээ та чадаж байвал хэдэн шинэ саримс аваад нунтаглан, 12 цагийн зайтай өдөрт хоёр удаа хэрэглээрэй. Хэрвээ танд шинэ саримс олдохгүй бол саримсны хатаасан нунтаг хэрэглэж болно. Яг адилхан хэмжээтэй хэрэглэнэ. Бас адилхан үр нөлөөтэй байдаг. Бас та нар Витамин Д12 (веган) эсвэл Д3, витамин Е хэрэглэж болно, мэдээж мультивитамин хэрэглэж болно. Хоол ундтай хамт уугаарай.
Энэ бүхэн та нарт тусална байх гэж итгэж байна. Хэрвээ та урт хугацааны аялалд, олон хүний дунд аялах бол жишээ нь онгоцонд ч юм уу, явахын өмнө эдгээр амин дэмүүдийг хэрэглээрэй. Бүгдийг нь хэрэглээд яваарай. Мэдээж, таатай үнэр гарахгүй байх, тэхдээ уусны дараа шингэн зүйл уугаад араас нь гаа идвэл саримсны үнэрийг саармагжуулах болно.
Бас та нарт би түрүүн зааж өгсөн ханиадны эсрэг бэлдмэл байгаа. Энэ жор интернэтэд эсвэл манай хоолны жорын номд өрсон байх ёстой. Энэ бүгдийг хэрэглээд бас түрүүний хэлсэн витаминууд саримсыг явахын өмнө хэрэглээрэй.
Орц: 650 мл. (3 аяга) ус, 1½ цайны халбага саримсны хумс 20 гр. (1 унц) цагаан гаа (эрхий хурууны хэмжээтэй) 2 бүтэн далиу 10 гр (0.5 oz) шанцай 1 хумс саримс 50 гр. (2 унц) мөсөн чихэр (амтлах төдий)
Хийх арга: Орцуудаа сахраас бусдыг нь усаар угаагаад хэсэг хугацаанд сэврээнэ. Бүх орцуудаа тогоонд хийгээд дээрээс нь ус хийгээрэй. Халуун гал дээр тавьж буцалгана. Дөнгөж буцлангуут галаа намдааж 20 орчим минут бага гал дээр байлгана. Бүхэл үлдсэн хэсгийг шүүж авна.
*Хоёр хүнд бол орцыг дахин нэг нэмнэ. Ялангуяа энэ цай шуухинаа хамраас ус гоожоод байвал эдгээхэд тун сайн.
Шинж тэмдэг дөнгөж эхэлж байхад уувал илүү сайн. Шинж тэмдгүүд хоёр өдөр өнгөрөхөд хэвээр байсаар байвал эмчээсээ зөвлөгөө аваарай. Энэ бүхэн бол халдварын үед хамгаалах, эдгэрлийг улам хурдасгах зорилготой учраас эмчийнхээ зөвлөсөн эмийн оронд хэрэглэж болохгүй. Шинж тэмдэг намжихгүй бол эмчээсээ ямагт зөвлөгөө авсаар байгаарай. Бас та цэвэр нимбэгийн шүүс өдөрт нэг цайны халбагаар хоёр удаа хэрэглэж болно. Энэ бүхэн оргүй байснаас танд ямар нэгэн байдлаар тусална. Туслахгүй байсан ч эдгээр нь танд ядахдаа хоргүй юм.
Хамгийн чухал нь та их даруухан байх ёстой. Та хайхрамжгүй, ихэрхүү хандлагатай байж болохгүй. Та түүхий хүнс хэрэглэх нь намайг хамгаална гэж бодож байж магад. Үгүй, үгүй, үгүй, энэ тийм биш. Магадгүй таны үйлийн үр арай гайгүй байж болно. Танд сайн үйлийн үр ямар нэг хэмжээгээр үлдсэн байх. Дээр нь Бурханы Адислал! Гэхдээ хэрвээ та олон хүмүүстэй хэт их хутгалдвал халдвар авна. Вирус хэр хурдан тархах, та хэр хурдан хүмүүсээс зайгаа барьж чадсанаар биш, хэрвээ та янз бүрийн энергитэй олон хүнтэй хутгалдвал, магадгүй сүнсний дэс маш доогуур хүмүүсийн дунд орвол асуудал гарна. Тэр үед та халдвар авна. Яагаад гэвэл таны үйлийн үр аврахад хүрэлцэхгүй байж мэднэ. Магадгүй та хангалттай даруухан биш байсан байж болно.
Бурхан өөртөө тусалдаг хүмүүст тусалдаг. Тийм учраас зөвхөн Бурханд, Диваажинд найдах хэрэггүй. Та нар өөрсдийгөө бас харж хандаж байх хэрэгтэй. Бурхан та нарын өмнөөс идэж чадахгүй. Ойлгож байна уу? Бурхан таны өмнөөс машин барьж чадахгүй, Ойлгож байна уу? Бурхан та нарын өмнөөр хувцас өмсөж чадахгүй. Та материаллаг хэмжээст материаллаг биед оршин байна. Та нар материаллаг дэлхийд материаллаг арга замаар өөрийгөө арчлах хэрэгтэй.
Бурхан мэдээж тусална. Бүхий л цаг хугацаанд залбирч байгаарай, Таван Ариун Нэрээ байнга санаж байгаарай. Та сайн бясалгагч учраас, энэ тэр учраас КОВИД тусахгүй гэж бодож хэрхэвч болохгүй гэдгийг ойлгоорой. Үгүй. Та өөрийнхөө бодож байгаа шигээ сайн нэгэн биш байж мэднэ. Хэрвээ таны үйлийн үр хүнд бол өөрийгөө хамгаалахын тулд өдөр бүр бясалгалаа сайн хийхгүй бол та халдвар авч болно. КОВИД эсвэл Дельта биш өөр ямар нэгэн зүйл тохиож болно.
Үргэлж даруухан байж, талархаж хамгаалахыг гуйн залбираарай. Энэ бол таны хийх зүйл. Хэрвээ та халдвар авсан бол зайлсхийж чадахгүй. Урьдын мах, өндөг, загас таныг мөрдөөд олоод ирлээ гэсэн үг. Дельта үнэхээр хүмүүсийг мөшгөн мөрдөж байгаа. Тэд үнэхээр мөрдөж, хүмүүсийг Араас нь хайж нэхэн- тэр доод түвшний хүмүүсийг олж халдварлаж байна. Тиймээс дэсээ өндөр байлгаж бас бясалгалаа сайн хийхэд анхаарал хандуулаарай.
Веган байх хангалттай бус. Мэдээж, мэдээж, амьтны мах идэгсдээс хамаагүй дээр. Гэхдээ энд олон хүчин зүйл нөлөөлж байгаа. Ихэнхдээ веган хүмүүс хэрвээ тэд цэвэр, даруухан бас гэмшиж байгаа бол тэд бас илүү хамгаалалттай байх болно. Гэхдээ дан ганц веган байх нь зуун хувь хамгаалалт биш. Энэ бол амьтдын цус, мах иддэг хүмүүстэй харьцуулбал маш том хамгаалалт. Гэхдээ бидний хандлага, бидний чин сэтгэл, бидний ариун байдал маш их нөлөөтэй. Яагаад гэвэл бидний өөртөө авч яваа үйлийн үр эргэн тойрны олон төрлийн үйлийн үрийг өөртөө татаж олон хүмүүсийн дунд төрөл бүрийн энерги, доогуур, өндөр, дунд зэргийн энергитэй холилдон хутгалдаж байдаг.
Хэн нь хэн гэдгийг мэдэх хэцүү. Энэ бүхэн танд халдвар авах нөхцөлийг бүрдүүлнэ. Халдвар хараахан аваагүй хүмүүс: хэтэрхий чанга бүү ярь, хэтэрхий бүү бард. Бүр тэгж зүрхлэхийн ч хэрэггүй. Би ч мөн адил гадуур гарахаар бол амны хаалт зүүдэг. Би халдвар эхлэхээс ч өмнө ихэнхдээ зүүдэг байсан. Би гадагшаа гарахдаа, хүмүүсийн дунд орох хэрэг гарах үед байнга зүүдэг байсан. Зөвхөн шавь нартайгаа байхдаа амны хаалт зүүдэггүй, арай болгоомж багатай байдаг. Яагаад гэвэл амны хаалт зүүгээд халхлаад байж чаддаггүй. Ярихад төвөгтэй байдаг юм. Гэхдээ би олон жилийн өмнөх шигээ гадуур дэлгүүр орох эсвэл өөр ажлаар гарах хэрэг гарвал хаалт зүүдэг. Аялж явахдаа амны хаалт зүүдэг.
Гэртээ гаднын хүмүүстэй байхдаа хүртэл би амны хаалт зүүдэг. “Хэрэв би өвдчихвөл та нарт дамжуулчхаж магадгүй” гээд тэр. Бас миний ойр аль дээрээс л эхлэн ажилласаар ирсэн хүмүүст, эсвэл зоогийн газарт, би үргэлж л хүмүүст амны хаалт зүүн бээлий өмсөх зэргээр хамгаалахыг зөвлөдөг. Бие биеэ зүгээр л хамгаал.
Бид чадах чинээндээ үйлдэж Диваажин үлдсэнийг нь гүйцэлдүүлдэг. Битгий хэтэрхий ихэмсэг, хэт бардам байгаарай. Тэгвэл та магадгүй их том гэнэтийн бэлэг хүртэж мэднэ. Гэнэтийн бэлэг үргэлж сайхан байдаггүй.
Өөрийгөө сайтар халамжил. Бид одоо их том том асуудалд ороод байна, өөрөөр хэлбэл дэлхий даяар - хувирлууд ар араасаа гарч байна. Энэ Дельта бол маш хүчтэй. Харин маш олон улс орон цар тахлыг намжсан гээд хилээ нээсэн. Гэтэл олон газар эргээд хөл хорих хэрэгтэй болсон. Учир нь Дельта бол үнэхээр адтай - маш, маш муухай, маш хорон. Ийм учраас бүх зүйлийг заяагдсан гэж үзэж болохгүй. Доогуур дэсийн юм уу анхаарамжгүй, эсвэл буруу зүйл санаандгүй ч атугай иддэг шавь нараас бусад нь аюулгүй. Ариун бус зүйлсийг идчихдэг дээ. Эсвэл дэндүү цэвэр бус хүнтэй хэтэрхий удаан хамт байдаг бол. Тэгвэл бас тусаж болно.
Бурханыг бүү дэнсэл. Диваажинг бүү дэнсэл.
Аливаа авшиг: цөөн тоогоор, таруу байх, дотор тасалгаанд биш, задгай газарт байх.
Өөрийгөө л хичээ. Даруу бай. Залбирч бай. Талархаж бай. Цаг үргэлж. Цаг үргэлж. Цар тахал бидэнд нүүрлээгүй байсан ч цаг үргэлж таларх, даруу бай.
Өмнө миний хийсэн ханиадны бэлдмэл аль дээр үед хөнгөн халдварын үед их хурдан үйлчилж байсан. Эсвэл халдварын эхэн үед. Нэлээн хугацаа өнгөрчихсөн бол магадгүй үйлчлэх л байх, гэхдээ мэдэгдэх нь бага. Оролдоод үзэхэд гэмгүй. Ямар ч гэм хоргүй. Саримс муухай үнэртэж магадгүй ч дараа нь хэсэг гааны навч юм уу нэг юм идэж болно. Үнэрийг багасгахын тулд пепперминт гаатай веган сүү юм уу, пепперминт гаатай цай уучих. Тэгээд л зүгээр. Яг ч зүгээр болохгүй ч илүү дээрдэхэд чинь тус нэмэртэй. Ямартай ч танд гэм хор болохгүй, хам нөлөө үзүүлэхгүй. Гэхдээ зөвлөснөөс ихээр битгий хэрэглээрэй. Жишээлбэл витаминыг заасан тунгаар юм уу эмчийн хэлж өгсөн тунгаар уугаарай. Саримс болон бусад зүйлийг ч бас таарсан хэмжээнд хэрэглээрэй.
Та хэдий сайн үйлийн үртэй байлаа ч хүнд үйлийн үртэй өөр хүмүүстэй хэтэрхий ойр байвал тэдний үйлийн үрийг хуваалцаж бас тусаж магадгүй. Маш хүндээр ч тусаж магадгүй. Магадгүй та үүнийг толгой өвдөж байна энэ тэр гэж бодож ч магадгүй. Гэхдээ ямар нэг шинж тэмдэг илрэх төдийд эмчид үзүүлэх ёстой шүү. Шинжилгээ өгөх хэрэгтэй. Та зүгээр л “Өө, бороо орж байна, хүйтэн өдөр болохоор тэр биз” гэх хэрэггүй. Үгүй, үгүй, үгүй, үгүй. Хэтэрхий оройтохоосоо өмнө шинжилгээ өгөх ёстой. Эрт илрүүлэх тусам эдгэхэд амархан. Эрт илрүүлэх тусам саримс, түрүүний ханиадны эмийн жор хүртэл эдгээж чадна – мэдээж гурван долоо хоногийн тусгаарлалттай. Багадаа хоёр долоо хоног.
Харин хэдийнээ удаад мэдэлгүйгээр, эсвэл та зүгээр л ердийн, байдаг л ханиад байна гээд дэндүү удаачихвал дээрдэхэд, эдгэрэхэд маш хүнд байх болно. Яагаад гэвэл уушги чинь юм уу зүрх чинь, эсвэл тархи чинь хүртэл гэмтсэн байж магадгүй. Биеийн аль нэг тогтолцоо, дотор эрхтнүүдээс чинь гэмтээсэн байж магадгүй болохоор эдгэрэхэд хэцүү. Хэр хүндэрснээсээ хамаарч олон эрхтнийг хамтад нь гэмтээсэн ч байж мэднэ. Бусдаас хэр их вирус авсан гэдгээс чинь хамаарна. Вирусийн тоо бас маш чухал. Яагаад гэвэл зарим тохиолдолд тийм ч ихийг халдаагүй байгаа үед тийм ч их муудалгүй амархан эдгэрдэг. Тиймээс л хөнгөн шинж тэмдгүүд илэрдэг. Харин маш их, асар их хэмжээний вирус авчихсан байвал эдгэрэхэд маш хүнд. Үхэлд хүргэж ч болзошгүй юм. Иймээс маш болгоомжтой бай. Бүх зүйлийг байх л ёстой юм шиг битгий сана. Бид бүгдээрээ муу үйлийн үртэй бөгөөд үүнийгээ санаж явах ёстой.
Сайн сууж байгаарай. Аюулгүй байгаарай. Бурханд талархаарай. Хайртай шүү. Бүгдэд нь хайртай. Бурхан адислаг. Таныг Бурхан адислаг, Манай дэлхийг Бурхан адислаг. Бурхан мэдэж байгаа. Бүгдэд одоо ямар хэцүү байгааг Бурхан мэдэж байгаа. Эрх чөлөөгүй, ажилгүй, хамгаалалтгүй, бүх талаар ямар ч баталгаа байхгүй. Манай гараг одоо үнэхээр хүнд байдалд байгаагаас л болж байна. Улам бүр л хурдсаж байна. Би бүгдийн төлөө үнэхээр санаа зовж байна. Гэхдээ бид яах ч билээ? Би чадах бүхнээ хийж байна, та нар ч бас. За юу? Би чадах бүхнээрээ л тусалж байна, та нар ч гэсэн. Биеэ бодоорой. Бурханы Хайраар. За. Одоогоор ингээд болоо. Бүгдэд нь хамгийн сайн сайхныг хүсье.
Өгөөмөр Их Багшийнхаа өөрсдийгөө болон ойр орчныхноо хэрхэн хамгаалж, халамжлах тухай үнэт, хэрэгцээт зөвлөгөөнд бид чин сэтгэлээсээ талархаж байна. Энэ тогтворгүй цаг үе удахгүй дуусгавар болж дэлхий дахин юуны өмнө хамгаалал болох веган амьдралын хэв маягийг аль болох хурдан сонгох болтугай. Энэ бол манай гарагийн энэ бүх таагүй нөхцөл байдлын цорын ганц урт хугацааны шийдэл билээ. Их Багш маань бүхий л Өгөөмөр Бурхадын Хайрын тусламжаар лагшин тунгалаг байж хамгаалагдах болтугай.
КОВИД-19 (болон бусад) цар тахлаас хамгаалах Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн бүхий л зөвлөгөөнүүдийг дараах хаягаас үнэгүй үзэх болон татаж авах боломжтой MastersTipsOnCOVID-19.com
