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「生まれた瞬間から 死ぬまでの間で 最も貴重な時間は 瞑想の時間です それは自分のために なる最高のことです 誰にも与えられない 自分自身でしか 与えられないものです 自分自身のために できる最高のこと ―それが瞑想です」
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