Kewaspadaan Vegan: Kaitannya dengan Kolesterol-Kanker19:00Kewaspadaan Vegan: Kaitannya dengan Kolesterol-KankerPenelitian menunjukkan kolesterol, terutama kolesterol low-density lipoprotein – hanya ditemukan dalam produk hewani – memberi makan sel kanker. Oleh karena itu, pola makan vegan utuh membantu seimbangkan kadar kolesterol dan mengurangi risiko kanker.Hidup Sehat2024-07-24 172 Tampilan17396p720p1080p2024-07-24Hidup Sehat Sinar Matahari dan Selimut Keamanan: Jalan yang Menerangi Anak yang Cemas16:55Sinar Matahari dan Selimut Keamanan: Jalan yang Menerangi Anak yang CemasBagi beberapa anak, kecemasan menjadi lebih dari sekadar fase yang berlalu, berkembang menjadi gangguan kecemasan yang signifikan secara klinis. Kondisi ini ditandai dengan meningkatnya perilaku menghindar (atau melarikan diri dari perasaan atau situasi yang sulit), reaksi emosional yang intens, dan rasa tertekan yang berkepanjangan. Tak seperti ketakutan jangka pendek, gangguan kecemasan akan terHidup Sehat2024-07-17 335 Tampilan30396p720p1080p2024-07-17Hidup Sehat Merevitalisasi Kesehatan Melalui Penurunan Berat Badan Vegan16:50Merevitalisasi Kesehatan Melalui Penurunan Berat Badan VeganSebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam Jurnal Nutrisi Klinis Eropa bertujuan untuk membandingkan penurunan berat badan antara menerapkan pola makan vegan dan omnivora. Temuan utama dari penelitian ini menunjukkan bahwa pola makan vegan menyebabkan penurunan berat badan yang lebih besar, dengan kualitas pola makan yang memperkuat efek ini.Hidup Sehat2024-07-10 409 Tampilan22396p720p1080p2024-07-10Hidup Sehat Memberi Nutrisi Tubuh dengan Makanan Vegan Anti-Angiogenik23:37Memberi Nutrisi Tubuh dengan Makanan Vegan Anti-AngiogenikTidak seperti jalan-jalan kota yang terencana dengan baik, pembuluh darah itu dibentuk untuk memberi nutrisi pada tumor sering kali tidak terorganisir, menyerupai jalur yang kacau dan tak dibangun dengan baik. Menyadari hal ini, para peneliti medis telah mengembangkan terapi anti-angiogenik, seperti penerapan penghalang jalan atau jalan memutar di kota untuk mengganggu pembentukan pembuluh darah.Hidup Sehat2024-07-03 534 Tampilan26396p720p1080p2024-07-03Hidup Sehat Makan yang Dekat dengan Bumi: Berkembang dengan Pola Makan Vegan yang Utuh20:55Makan yang Dekat dengan Bumi: Berkembang dengan Pola Makan Vegan yang UtuhRangkullah beragam buah-buahan segar, sayuran berdaun hijau, sayuran silangan, biji-bijian seperti quinoa dan beras merah, kacang-kacangan seperti lentil dan buncis, serta kacang-kacangan, biji-bijian, dan protein nabati seperti tahu dan tempe.Hidup Sehat2024-06-26 550 Tampilan39396p720p1080p2024-06-26Hidup Sehat Pilihan Sehari-hari, Berdampak Besar: Kebiasaan Sederhana untuk Kehidupan yang Tahan Kanker.20:45Pilihan Sehari-hari, Berdampak Besar: Kebiasaan Sederhana untuk Kehidupan yang Tahan Kanker.Pada tahun 2020, diperkirakan 18,1 juta kasus kanker baru muncul secara global. Jenis yang paling umum adalah kanker payudara wanita, paru-paru, kanker usus, dan prostat, secara kolektif membentuk lebih dari 40% dari semua diagnosa di seluruh dunia.Hidup Sehat2024-06-19 729 Tampilan30396p720p1080p2024-06-19Hidup Sehat Pusat Kebugaran Menyenangkan - Menumbuhkan Kecintaan terhadap Olahraga kepada Anak-anak21:20Pusat Kebugaran Menyenangkan - Menumbuhkan Kecintaan terhadap Olahraga kepada Anak-anakMenjelajahi alam bersama-sama meningkatkan apresiasi terhadap alam terbuka dan membangun tradisi keluarga yang langgeng. Pengalaman bersama ini tidak hanya meningkatkan kebugaran fisik tetapi juga berkontribusi terhadap kesejahteraan mental anak-anak, mengurangi stres dan menumbuhkan rasa pencapaian dan pemberdayaan.Hidup Sehat2024-06-12 478 Tampilan30396p720p1080p2024-06-12Hidup Sehat Penurunan Protein: Menggali Kedalaman Efek dari Kesehatan Insan-Hewan dan Protein Vegan.21:37Penurunan Protein: Menggali Kedalaman Efek dari Kesehatan Insan-Hewan dan Protein Vegan.Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas Tufts di Amerika Serikat menganalisis data lebih dari 48.000 wanita yang berpartisipasi dalam Studi Kesehatan Perawat. Mereka menyimpulkan bahwa individu dengan asupan protein vegan yang lebih tinggi memiliki kemungkinan 46% lebih tinggi untuk mengalami proses penuaan yang sehat.Hidup Sehat2024-06-05 807 Tampilan31396p720p1080p2024-06-05Hidup Sehat Nutrisi Vegan (Berbasis Nabati): Alternatif Sehat bagi Anak-Anak Selain dari Produk Susu dan Daging Insan-Hewan19:11Nutrisi Vegan (Berbasis Nabati): Alternatif Sehat bagi Anak-Anak Selain dari Produk Susu dan Daging Insan-HewanBagi individu yang terkena intoleransi laktosa, ketidaknyamanan dan gangguan pencernaan muncul setelah mengonsumsi produk susu. Jika anak Anda termasuk dalam kategori ini, mereka mungkin mengalami berbagai gejala tidak menyenangkan dalam waktu 30 menit hingga 2 jam setelah konsumsi makanan atau minuman yang mengandung laktosa.Hidup Sehat2024-05-29 698 Tampilan14396p720p1080p2024-05-29Hidup Sehat Gelombang Hijau: Menjauh dari Makanan Laut yang Mengandung Merkuri21:03Gelombang Hijau: Menjauh dari Makanan Laut yang Mengandung MerkuriMisalnya saja, meskipun insan- fitoplankton mungkin mengandung sejumlah kecil merkuri, insan-ikan dapat mengonsumsi jutaan atau miliaran merkuri sepanjang hidupnya, sehingga menyebabkan peningkatan konsentrasi toksin.Hidup Sehat2024-05-25 614 Tampilan24396p720p1080p2024-05-25Hidup Sehat Dari Daerah Tropis Menjadi Sehat: Keajaiban Nutrisi dari Pepaya18:50Dari Daerah Tropis Menjadi Sehat: Keajaiban Nutrisi dari PepayaSering kali benih eboni sering bernasib di keranjang sampah. Namun, biji pepaya bukan sekedar sisa hiasan saja! Mereka membawa rasa pedas yang tak terduga, kejutan tersembunyi bagi selera petualang.Hidup Sehat2024-05-15 656 Tampilan24396p720p1080p2024-05-15Hidup Sehat Mengatasi Tantangan Penuaan pada Pria bersama Dr. Eric Fong (vegan), Bagian 2 dari 217:30Mengatasi Tantangan Penuaan pada Pria bersama Dr. Eric Fong (vegan), Bagian 2 dari 2Merupakan kesalahpahaman umum untuk berpikir bahwa Anda hanya perlu dapatkan protein dari daging, padahal hal itu tidak benar. Protein yang berasal dari tumbuhan jauh lebih bersih dari proses perolehannya.Hidup Sehat2024-05-01 721 Tampilan22396p720p1080p2024-05-01Hidup Sehat Mengatasi Tantangan Penuaan pada Pria bersama Dr. Eric Fong (vegan), Bagian 1 dari 218:25Mengatasi Tantangan Penuaan pada Pria bersama Dr. Eric Fong (vegan), Bagian 1 dari 2Dan khususnya, untuk pria, testosteron pasti bisa turun seiring bertambahnya usia dan hal ini dapat menimbulkan gejala seperti energi yang rendah, dorongan yang lebih rendah untuk menyelesaikan sesuatu, metabolisme lebih rendah, dan juga masalah kepadatan tulang.Hidup Sehat2024-04-24 799 Tampilan27396p720p1080p2024-04-24Hidup Sehat Strategi "Makan Lebih Banyak" untuk Manajemen Berat Badan yang19:42Strategi "Makan Lebih Banyak" untuk Manajemen Berat Badan yangDengan memprioritaskan buah dan sayuran yang cukup dalam makanan seseorang, menjaga berat badan yang sehat jadi lebih mudah dicapai. Sebuah studi tahun 2017 mengungkapkan bahwa individu yang menyukai makanan vegan biasanya memiliki berat badan rata-rata lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang pola makannya berpusat pada daging hewani, produk susu, dan telur.Hidup Sehat2024-04-17 844 Tampilan43396p720p1080p2024-04-17Hidup Sehat Mengelola COVID Panjang dengan Gaya Hidup Vegan Bermanfaat.18:23Mengelola COVID Panjang dengan Gaya Hidup Vegan Bermanfaat.Sebuah tinjauan komprehensif tahun 2021 terhadap berbagai penelitian menunjukkan bahwa beralih ke pola makan nabati dapat meringankan berbagai gejala COVID yang berkepanjangan, termasuk kecemasan, depresi, masalah tidur, dan ketidaknyamanan muskuloskeletal.Hidup Sehat2024-04-10 758 Tampilan32396p720p1080p2024-04-10Hidup Sehat Warnailah Kesehatan Anda: Merangkul Pelangi Flavonoid18:57Warnailah Kesehatan Anda: Merangkul Pelangi FlavonoidAntosianin telah dikaitkan dengan peningkatan fungsi kognitif, mungkin mendukung kesehatan otak dan mengurangi penurunan kognitif terkait usia. Senyawa ini dapat berkontribusi terhadap kesehatan sendi karena efek anti-inflamasi dan antioksidannya.Hidup Sehat2024-04-05 743 Tampilan42396p720p1080p2024-04-05Hidup Sehat Berbagai Pilihan Gelap: Kisah Nyata Di Balik Risiko Vaping20:45Berbagai Pilihan Gelap: Kisah Nyata Di Balik Risiko VapingPada tahun 2019, Simah mengalami cobaan yang mengancam jiwanya yang meninggalkannya tidak bisa bernapas dan membutuhkan perawatan medis darurat. Kondisinya segera memburuk dalam waktu 48 jam, dengan paru-parunnya meradang dan berisi cairan.Hidup Sehat2024-03-27 718 Tampilan30396p720p1080p2024-03-27Hidup Sehat Kerja Keras, Hidup Cerdas: Tindakan Seimbang agar Anda Lebih Sehat dan Lebih Bahagia18:00Kerja Keras, Hidup Cerdas: Tindakan Seimbang agar Anda Lebih Sehat dan Lebih BahagiaKetika seseorang bekerja terlalu keras dan gagal memprioritaskan perawatan diri, tubuh dan otak tidak memiliki cukup waktu untuk pulih. Dr. Adam Perlman menekankan, "Pada akhirnya, hal ini cenderung menyebabkan tekanan fisik dan mental."Hidup Sehat2024-03-20 1095 Tampilan47396p720p1080p2024-03-20Hidup Sehat Seputar Nafas yang Segar: Hubungan yang Menakjubkan Antara Kerokan Lidah dengan17:45Seputar Nafas yang Segar: Hubungan yang Menakjubkan Antara Kerokan Lidah denganMengikis lidah dapat membantu menghilangkan bakteri berbahaya dari mulut Anda dan melindungi jantung. Pada saat yang bersamaan, itu juga meningkatkan rasio dari bakteri baik di mulut kita yang berkontribusi terhadap kesehatan sistem kardiovaskular.Hidup Sehat2024-03-13 1027 Tampilan27396p720p1080p2024-03-13Hidup Sehat Mengapa Pola Makan Vegan jadi Game untuk Diabetes18:56Mengapa Pola Makan Vegan jadi Game untuk DiabetesBuktinya jelas: menerapkan pola makan vegan yang sehat dan menghindari daging dan produk susu hewani yang tidak sehat dapat menurunkan berat badan dan mengurangi penumpukan lemak dalam sel-sel tubuh, sehingga meningkatkan sensitivitas insulin.Hidup Sehat2024-03-06 967 Tampilan28396p720p1080p2024-03-06Hidup Sehat