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Heute in den Nachrichten: Die Europäische Union stellt Mittel für humanitäre Hilfe nahe der Frontlinie in der Ukraine (Ureign) bereit. Verstärkte Eisbergbildung in Grönland signalisiert raschen Wandel in der Arktis, Kirgisistan baut den ökologischen Landbau aus, die Vereinigten Arabischen Emirate fördern aktives Vatersein durch eine neue elternfreundliche Initiative am Arbeitsplatz, in Âu Lạc (Vietnam) trotzt ein Schüler der Oberstufe den Meereswellen, um Kinder zu retten, authentische japanische Sojamilch wird durch eine neue Kampagne in den Vereinigten Staaten beworben, und in Kamerun wird eine gerettete Gorilla-Person nach einer Beinoperation wieder mit seiner Waldfamilie vereint. Hier ist ein Tipp, warum Flüstern mehr schaden als nützen kann, wenn man mit einer Infektion zu kämpfen hat. Wenn sich eure Stimme heiser oder angespannt anfühlt, scheint Flüstern die schonendste Art der Kommunikation zu sein. Experten sagen jedoch, dass dies nicht immer die sicherere Option ist und in manchen Fällen die Genesung verzögern kann. Beim Flüstern werden die falschen Stimmlippen beansprucht, Strukturen, die sich direkt über den Stimmbändern befinden. Anstatt die Stimme zu schonen, kann Flüstern die Muskelspannung im Bereich des Kehlkopfes erhöhen, was zu einer erhöhten Belastung führt, die wiederum Stimmermüdung, Beschwerden und eine längere Erholungsphase zur Folge haben kann. Auf Dauer kann übermäßiges Flüstern auch zu einer muskelspannungsbedingten Dysphonie (MTD) beitragen, einer Erkrankung, die durch übermäßige Muskelspannung beim Sprechen verursacht wird. Wenn euch geraten wurde, eure Stimme zu schonen, vermeidet sowohl das Sprechen als auch das Flüstern. Kommuniziert nach Möglichkeit per SMS, durch Notizen oder mithilfe anderer nonverbaler Methoden. Wenn das Sprechen unvermeidbar ist, sprecht mit sanfter, entspannter Stimme, guter Atemstütze und leiser Lautstärke, anstatt zu flüstern – es sei denn, ein Logopäde oder Stimmtherapeut hat euch das Flüstern ausdrücklich als Teil eurer Behandlung empfohlen.
