الخضراوات الورقية الخضراء الداكنة: أغذية خارقة تزيدك قوة

تفاصيل

تحميل Docx

قراءة المزيد

كوب واحد أو 67 جرام من اللفت النيء يحتوي على سبع مرات ضعف الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين ك. يحتوي اللفت على فيتامين ك 1، وهو عنصر غذائي أساسي لتخثر الدم وعامل معروف يسهم بالوقاية من أمراض القلب وهشاشة العظام.

الخضراوات الورقية الخضراء الداكنة: أغذية خارقة تزيدك قوة

أخصائي طب الإدمان الدكتور ويليام غلات يتحدث عن المواد الأفيونية، الجزء 1 من 2‏

دكتور شينكمان: نصائح تدخلية لأمراض القلب من أجل قلب صحي‏، الجزء 1 من 4‏

جيفري سميث الروليت الوراثية: مخاطر صحية حقيقية من الأطعمة المهندسة وراثيا، الجزء 1 من 3‏

مؤسسة تزو تشي الطبية متخصصو الرعاية الصحية يتحدثون عن الصحة المثلى، الجزء 1 من 3‏

الدكتور لي يو مينغ يتحدث عن الحكمة العميقة للطب الصيني التقليدي، الجزء 1 من 3‏

نهج الدكتور ستيف بليك الطبيعي لمكافحة هشاشة العظام، الجزء 1 من 2

ازرع صحة جيدة: دروس من مهرجان قوارب التنين الصيني

الشفاء من خلال الحركة

أمراض الجهاز الهضمي الدكتور فريدريك فايس يتحدث عن قوة الأكل النباتي، الجزء 1 من 2

عش حياة بسيطة لتكون حراً

مصانع أمة الحيوانات لا تقتلون أمة الحيوانات، بل يقتلون عالمنا!

قصة ماهاكايابا (فيغان) ، الجزء 4 من 10

Update on Hut Construction for Monks in India

أخبار جديرة بالاهتمام

الممارسة الروحية: مختارات من نصوص البوذية التبتية بقلم المبجل تشوكجور ديتشن لينجبا (نباتي)، الجزء 2 من 2

Hügelkultur: البستنة المرتفعة المستدامة والصديقة للبيئة.

كيث تاكر (نباتي): الترويج للنباتية (فيغان) من خلال الهيب هوب هو شيء صديق للبيئة، الجزء 1 من 2.

قصة ماهاكايابا (فيغان) ، الجزء 3 من 10

To Share a Vegan Dog-person Treat Recipe