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なぜ 肥満を避けることが 重要なのでしょうか？ 科学的な知見によると 肥満は６０以上の慢性疾患を 引き起こす可能性があり その中には ２型糖尿病 心臓病 脳卒中 血圧の上昇 高コレステロール ガンなどが含まれます
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