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हमें छुट्टी पर जाने के लिए तब तक इंतजार करने की जरूरत नहीं है जब तक हमारा शरीर थक न जाए, हमारा दिमाग पहले से ही तैयार है। हम क्वान यिन (आंतरिक स्वर्गीय प्रकाश और ध्वनि) विधि के साथ ध्यान में बैठकर हर दिन ऐसा कर सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए कृपया देखें: SupremeMasterTV.com/Meditation
