Làm Vườn: Tăng Cường Sức Khỏe Tràn Đầy Sinh Lực

Hầu như để làm vườn, chúng ta cần phải ra ngoài trời và làm việc dưới mặt trời. Nhờ để da tiếp xúc với ánh nắng, cơ thể sẽ bắt đầu tổng hợp vitamin D để tăng mức dưỡng chất này.