Деталі
Завантаження Docx
Читати Більше
Це нормально, що вони їдять овочі сирими, але їхнє невміння доглядати за собою також мене турбує. Зрозуміло? (Так.) Веганська дієта та сироїдіння однакові. Треба стежити за своїм харчуванням. Справа не в тому, що Ви їсте зелень щодня, і це нормально. Тому що зелені не вистачає. Іноді не вистачає білка. Не у всіх з них багато білка. Наприклад, брокколі. [...] У ньому більше білка. Листя бебі-бок-чой і зеленого бок-чой, які вони їдять, настільки тонкі, що вони тануть, як тільки кладуть їх у рот. [...]
