విశ్వాసం మరియు అనుభవాలు, 12 యొక్క 4 వ భాగం

జాగ్రత్త. మీరు దామాషా ప్రకారం మరియు మంచి పోషకాహారం తినాలి. మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి! వీగన్ ఎలా వండాలి అనే దాని గురించి మేము వ్రాసిన ఒక పుస్తకం ఉంది, "సుప్రీమ్ కిచెన్." చాలా సాధారణ ఆహారాలు ఉన్నాయి. (అవును, అవును.) మరియు మీరు ప్రారంభించడానికి చాలా సరళమైనదాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. మీకు నచ్చితే, మీరు కొనసాగించండి. రెండు పుస్తకాలు ఉన్నాయి. దయచేసి వాటిని కలిగి ఉండండి. ఎందుకంటే వాటిలో కొన్ని యూరోపియన్ స్టైల్, థాయ్ స్టైల్ మరియు చైనీస్ మరియు ఔలాసీస్ (వియత్నామీస్) కూడా ఉన్నాయి. నాకు గుర్తున్న దాని నుండి మరిన్ని అంతర్జాతీయ విషయాలు ఉన్నాయి. […]