శోధన
తెలుగు లిపి
  • అన్ని భాషలు
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • అన్ని భాషలు
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
శీర్షిక
ట్రాన్స్క్రిప్ట్
తదుపరి
 

సైన్స్ మరియు ఆధ్యాత్మికత

The Scientific Benefits of Meditation and Prayer, Part 2 of 2

2023-01-11
భాషా:English
వివరాలు
డౌన్లోడ్ Docx
ఇంకా చదవండి
An article published in Forbes Magazine in 2015, “7 Ways Meditation Can Actually Change The Brain,” identifies meditation and prayer as good tools to enliven a healthy mind and well-being in cognitive, therapeutical, and neurological senses.

To Dr. James Doty, M.D., professor of neuroscience and founder and director of the Center for Compassion and Altruism Research at Stanford University, compassion is the source of psychological health and can be trained through meditation.“Studies have now shown that when you are compassionate, when you recognize the suffering of another, engage another, it has a profound effect on your blood pressure, your heart rate, it boosts your immune system and decreases those stress hormone levels down to baseline. And you have a sense of calmness.”

Why can meditation and prayer cultivate compassion and kindness? It has to do with the work of brain waves. Respected Buddhist Monk Matthieu Ricard (vegan), who shocked Dr. Davidson with his off-the-chart gamma wave readings when focused on compassion, calls meditation “the habit of happiness.” As a result, meditation on compassion can therefore sculpt a healthy and compassionate mind.

Meditation teaches us things unattainable from standard education. Never before has science affirmed the importance and value of meditation and prayer in such a clear, powerful way.

Many years ago, due to her profound compassion for the suffering of all beings in the world, Supreme Master Ching Hai (vegan) forsook the comforts of worldly life to embark on a spiritual journey to the Himalayas. She brought back the invaluable gift of the Quan Yin method of meditation. “So the only source of happiness is inside. Whenever you meditate, try to get in touch with that source. For your sake, for your own happiness, contentment, satisfaction, you must always try to get in touch with that joyful center which is inside all of you. That is where the Master power is. That is where every miracle in the Universe can manifest. That's where all Loving-kindness is born. That's where all the Virtues, Beauty and Truth lay dormant there for you to discover. It’s an honor, it’s a privilege, it’s the best fortune of our life to be able to know such a secret.”
మరిన్ని చూడండి
ఎపిసోడ్  2 / 2
1
14:52
2023-01-04
3269 అభిప్రాయాలు
2
15:25
2023-01-11
1549 అభిప్రాయాలు
మరిన్ని చూడండి
తాజా వీడియోలు
2024-03-28
184 అభిప్రాయాలు
2024-03-28
85 అభిప్రాయాలు
1:57

Animals are People, Part 23

70 అభిప్రాయాలు
2024-03-28
70 అభిప్రాయాలు
2:06

Animals are People, Part 24

59 అభిప్రాయాలు
2024-03-28
59 అభిప్రాయాలు
2:29

Animals are People, Part 25

50 అభిప్రాయాలు
2024-03-28
50 అభిప్రాయాలు
39:42

గమనార్హమైన వార్తలు

9 అభిప్రాయాలు
2024-03-27
9 అభిప్రాయాలు
9:36

Ukraine (Ureign) Relief Update

74 అభిప్రాయాలు
2024-03-27
74 అభిప్రాయాలు
19:27
2024-03-27
3 అభిప్రాయాలు
20:45
2024-03-27
4 అభిప్రాయాలు
షేర్
భాగస్వామ్యం చేయండి
పొందుపరిచిన
దీని వద్ద ప్రారంభించు
డౌన్లోడ్
మొబైల్
మొబైల్
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్
మొబైల్ బ్రౌజర్లో చూడండి
GO
GO
Prompt
OK
అప్ప్
QR కోడ్ను స్కాన్ చేయండి లేదా డౌన్లోడ్ చేయడానికి సరైన ఫోన్ సిస్టమ్ను ఎంచుకోండి
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్