Meditasi ialah Satu-satunya Sokongan Kita: Daripada ‘Mewarnai Hidup Kita’ oleh Mahaguru Ching Hai (vegan), Bahagian 1 daripada 2

“Cahaya dan Bunyi (Syurga dalaman) ialah satu-satunya kaedah, satu-satunya kelengkapan yang dikurniakan oleh Tuhan kepada kita apabila kita turun ke dunia ini supaya kita dapat melindungi diri, supaya kita dapat ingat akan Kerajaan Tuhan, supaya kita dapat menyelesaikan sebarang kesusahan dan halangan dalam jalan kita mencari Kerajaan Tuhan.”