Lampu Padam, Bintang Masuk: Memupuk Impian Indah untuk Anak-anak Bahagia.

Cahaya biru di perangkat elektronik dapat mengganggu siklus alami tidur-bangun tubuh dengan menekan produksi melatonin, membuatnya lebih sulit tertidur dan mengurangi durasi tidur.