Скандинавская ходьба: Идти путем к здоровью

Процесс обучения ходьбе с палками может стимулировать генерацию новых двигательных навыков и способствовать нейропластичности, которая представляет собой способность нашего мозга реорганизовывать нейронные сети для адаптации к новой среде.