శోధన
తెలుగు లిపి
  • అన్ని భాషలు
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • అన్ని భాషలు
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
శీర్షిక
ట్రాన్స్క్రిప్ట్
తదుపరి
 

ఆరోగ్యవంతమైన జీవితం

Towel Exercise: Portable Gym for Fitness

2018-03-19
భాషా:Hungarian (magyar)
వివరాలు
డౌన్లోడ్ Docx
ఇంకా చదవండి
A towel can be used for isometric exercises. “ISO” literally means “equal” while “metric” is a measurement. Such routines involve keeping a static position with a contraction of a muscle or muscle group, but the muscles remain at a fixed length. Simply put, the amount of force you use to pull a towel may change, but the angle of your joints does not vary. Isometric exercises are beneficial because they are more gentle on the joints in comparison to weight-bearing exercises, like weightlifting. They are often incorporated into rehabilitation exercise routines, which can help people recovering from procedures like hip surgery, to improve strength without adding too much stress on the affected joint.
మరిన్ని చూడండి
తాజా వీడియోలు
2024-03-29
157 అభిప్రాయాలు
2024-03-28
287 అభిప్రాయాలు
2024-03-28
130 అభిప్రాయాలు
1:57

Animals are People, Part 23

126 అభిప్రాయాలు
2024-03-28
126 అభిప్రాయాలు
2:06

Animals are People, Part 24

107 అభిప్రాయాలు
2024-03-28
107 అభిప్రాయాలు
2:29

Animals are People, Part 25

98 అభిప్రాయాలు
2024-03-28
98 అభిప్రాయాలు
39:42

గమనార్హమైన వార్తలు

31 అభిప్రాయాలు
2024-03-27
31 అభిప్రాయాలు
9:36

Ukraine (Ureign) Relief Update

106 అభిప్రాయాలు
2024-03-27
106 అభిప్రాయాలు
19:27

From the Holy Qur’an: Surahs 16 and 17, Part 1 of 2

25 అభిప్రాయాలు
2024-03-27
25 అభిప్రాయాలు
షేర్
భాగస్వామ్యం చేయండి
పొందుపరిచిన
దీని వద్ద ప్రారంభించు
డౌన్లోడ్
మొబైల్
మొబైల్
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్
మొబైల్ బ్రౌజర్లో చూడండి
GO
GO
Prompt
OK
అప్ప్
QR కోడ్ను స్కాన్ చేయండి లేదా డౌన్లోడ్ చేయడానికి సరైన ఫోన్ సిస్టమ్ను ఎంచుకోండి
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్