Vegan: Atas Nama Sains

Kira-kira 30 hingga 40 hari sejak itu, angina yang saya alami dan kekebasan muka yang saya alami semasa sakit jantung hilang.

Kita boleh teruskan dan hentikan pertumbuhan kanser hanya dengan melaraskan tahap pengambilan protein itu.

Diet berasaskan tumbuhan bawa masuk apa yang diperlukan oleh badan. Ia bawa masuk serat dan vitamin, jumlah protein yang betul, jumlah khasiat yang betul dan tiada bahan yang tidak diperlukan oleh badan: kolesterol, lemak haiwan, protein alergenik.

Diet berasaskan tumbuhan lebih baik untuk alam sekitar, lebih baik untuk kesihatan manusia.

Salah satu salah konsep yang terbesar dalam pemakanan sukan adalah bahawa kita perlu makan protein haiwan baru berprestasi tinggi. Itu tak benar.

Sayuran, buah-buahan, bijirin lengkap dan kacang. Makanan itu ada kuasa yang anda tak pernah bayangkan. Dah tiba masa untuk biarnya berfungsi.