純素烹飪

當我們用餐時，不用擔憂有眾生因我們的進食而痛苦犧牲，那是件很美好的事，這就是純素飲食的主要理由。
選擇自己的生活方式，選擇對我們自己、對其他眾生都較少痛苦的生活方式。

依據伊甸園的傳統，我們的原本飲食是純素飲食，其能促進身心靈的健康。
我們僅仰賴純植物飲食就能活得快樂、健康、朝氣蓬勃。
男明星、女明星、運動員、運動愛好者、武術冠軍、醫生、科學家、諾貝爾獎得主等等…
都是健康的純植物飲食的閃亮證明。

藉由改吃仁慈且很有憐憫心的純素飲食，我們現在就能救自己。
以憐憫心對待其他眾生，上天就會慈悲對待我們，因果法律總是很精確的。