ค้นหา | โทรทัศน์สุพรีมมาสเตอร์

เคล็ดลับง่าย ๆ ในการทำ ข้าวกะหล่ำดอกวีแกน— ทางเลือกคาร์โบไฮเดรตต่ำ แทนข้าวหรือคูสคูส! เริ่มต้นด้วยการตัด แกนกะหล่ำดอกและก้าน จากนั้นใส่ผักที่เหลือ ลงในเครื่องเตรียมอาหาร แล้วปั่นให้เป็นเม็ด ขนาดเท่าข้าว ต่อไปนึ่งจนร้อน ระวังอย่านึ่ง นานเกินไป เพราะจะทำให้นิ่มเร็ว เพียงแค่เพิ่มน้ำสลัดวีแกน และสมุนไพรสำหรับปรุงรส และ นี่ไง — ตอนนี้คุณมี เครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยม ที่สามารถรับประทาน ดิบหรือปรุงสุกได้!ส

2022-01-06

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

A Neat Tip on How to Make Vegan Cauliflower Rice

0:59

A Neat Tip on How to Make Vegan Cauliflower Rice

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2022-01-29 275 รับชม

วันนี้ เราตื่นเต้นจัง เพื่อแบ่งปันความอร่อยให้กับคุณ และไอเดียอาหารกลางวันที่มีคุณค่า ทางโภชนาการ จากที่รักของเรา ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่: “สวัสดีเด็ก ๆ ที่น่ารัก วิธีทำอาหาร กลางวันที่ง่าย และรวดเร็วมีดังนี้: หั่นฟักทองลูกเล็ก ๆ เป็นชิ้นขนาดพอคำ มีหรือไม่มีเปลือก วางชิ้นฟักทองในถาดเตาอบ หรือชามแก้วเป็นชั้น ๆ โยนชีสวีแกนหั่นบาง ๆ หรือชีสสไลซ์วีแกน ที่ด้านบนของชั้นแรก ต่อด้วยชั้นที่สอง และหรือชั้นที่

2022-01-29

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

A tasty and nutritious lunch idea from our Beloved Supreme Master Ching Hai

1:39

A tasty and nutritious lunch idea from our Beloved Supreme Master Ching Hai

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2022-02-06 1491 รับชม

ฉันยินดีที่จะแบ่งปันเคล็ดลับ จากที่รักของเรา ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ ในวันนี้: “สวัสดีเด็ก ๆที่รัก วันในฤดูหนาวและวันฝนตก อาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้ ให้แน่ใจว่าคุณได้ สวมเสื้อผ้าเหมาะกับสภาพอากาศ หากบางครั้งตื่นขึ้นด้วยความเจ็บปวด ในกล้ามเนื้อแขนของคุณ มันอาจจะเป็น เนื่องจากลมหนาว จากเครื่องปรับอากาศ หรือคุณอาจจะนอนเปิดไว้ แค่กำฝ่ามือของคุณ และวางลงบนตรงที่มีปัญหา ถูเบา ๆ หรือ/และ เกาพวกเขาด้วยนิ้วของ

2022-02-06

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

A Caring Advice from Our Beloved Supreme Master Ching Hai: Make sure to keep warm in every way in winter, rainy days

1:46

A Caring Advice from Our Beloved Supreme Master Ching Hai: Make sure to keep warm in every way in winter, rainy days

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2022-02-21 1559 รับชม

วันนี้เรามีคำแนะนำ เรื่องอาหารน่าอร่อย จากท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ ผู้เป็นที่รักของเรา: “สวัสดีหัวใจที่บริสุทธิ์ มีวันที่ขี้เกียจ? ไม่ต้องกังวล เราทุกคนเป็นบางครั้ง ฉันได้คิดค้นแซนด์วิชวีแกน ที่รวดเร็วและเรียบง่าย แต่มีคุณค่า ทางโภชนาการสำหรับวันดังกล่าว เพียงแค่หั่น บาแกตต์ฝรั่งเศสกรอบ ทาเนยวีแกน ใส่แตงกวาฝานบาง ฉีกสาหร่ายโนริเล็กน้อย (เพื่อกัดง่าย) ใส่ผักชีลงไปบ้าง แล้วเพิ่ม ซีอิ๊วหรือแม็กกี้ ไม่กี

2022-02-21

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

A yummy meal suggestion from our Cherished Supreme Master Ching Hai: A simple yet nutritious vegan sandwich

1:24

A yummy meal suggestion from our Cherished Supreme Master Ching Hai: A simple yet nutritious vegan sandwich

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2022-02-25 1442 รับชม

มาแล้วแนวคิดของอร่อย สำหรับของว่างสดใหม่จาก ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ ที่รักของเรา: “สวัสดี นางฟ้า สบายดีไหม? อธิษฐานสวรรค์ว่าคุณสบายดี ถ้าไม่ ห่อกล้วยนี้ จะเพิ่มพลังให้คุณ วางกล้วยที่ปอกเปลือกแล้ว บนแผ่นสาหร่ายโนริ ใส่กะหล่ำปลีสับ สะระแหน่ และซีอิ๊วขาวสองสามหยด คุณรู้ส่วนที่เหลือ ขอให้อร่อย! พระเจ้ารักคุณ ลูก ๆ” ขอบคุณท่าน ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ สำหรับเคล็ดลับที่รวดเร็วและอร่อยนี้ เรารักมัน และอดใจรอไ

2022-02-25

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

A delicious idea for a fresh snack from our Beloved Supreme Master Ching Hai: Banana Wrap

1:20

A delicious idea for a fresh snack from our Beloved Supreme Master Ching Hai: Banana Wrap

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2022-03-11 1515 รับชม

วันนี้เรามีไอเดียง่าย ๆ ยังเป็นของว่างที่อร่อย จากท่านอนุตราจารย์ชิงไห่: ที่รักของเรา “เฮ้ เด็ก ๆที่อัศจรรย์ เติมความหวานให้กับวันของคุณ นี่ก็อร่อยไปอีกแบบ อาหารว่าง ที่ไม่ต้องทำอะไรมากเพื่อความสุข เปิดกล่องเต้าหู้แบบนิ่มสด เพิ่มความสด ขิงสับละเอียดด้านบน ราดน้ำเชื่อมที่คุณชื่นชอบ ในนั้น – และนี่ไง อร่อย อร่อย!! พระเจ้ารักคุณ เด็ก ๆ” เราก็รักท่านเช่นกัน ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ ฟังดูน่าอร่อยและง่ายมา

2022-03-11

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

A simple yet tasty snack idea from our Beloved Supreme Master Ching Hai

1:47

A simple yet tasty snack idea from our Beloved Supreme Master Ching Hai

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2022-03-23 1056 รับชม

ตอนนี้อยากจะแบ่งปันเคล็ดลับ ความปลอดภัยของอาหารกับคุณ จากท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ ที่รักของเรา: “สวัสดีเด็ก ๆ ที่รัก หวังว่าคุณจะสบายดี ในช่วงเวลาที่ไม่สงบสุขนี้ ฉันอยากเตือนคุณว่า อาหารที่เหลืออยู่ ถ้าคุณต้องการที่จะกินอีกครั้ง ในภายหลัง ควรอยู่ในตู้เย็นและ อุ่นเหมือนปรุงใหม่ ก่อนบริโภค: เพราะอาจมีแบคทีเรีย ที่อาจก่อให้เกิดความร้ายแรงได้ และ/หรืออาหารเป็นพิษถึงแก่ชีวิต คุณเป็นส่วนที่สำคัญมาก ของโลกข

2022-03-23

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

A food safety tip from our Beloved Supreme Master Ching Hai

1:31

A food safety tip from our Beloved Supreme Master Ching Hai

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2022-04-03 1386 รับชม

วันนี้เรามีเคล็ดลับสุขภาพร่างกายที่ดี จากท่านที่รักที่สุดของเรา ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ สวัสดีเด็ก ๆ ! หวังว่าคุณจะสบายดี เมื่อคุณกำลังทำงาน ในชั่วโมงที่ยาวนานเกินไป ข้อมือของคุณจะเมื่อยล้า คุณสามารถใส่แผ่นเล็ก ๆที่เป็น ผ้านุ่ม ๆ สูง ๆได้ เพื่อบรรเทา ความเจ็บปวดและความเมื่อยล้า แม้แต่แค่ ที่รัดผมคู่หนึ่ง – คุณผูกมันเข้าด้วยกัน และวางไว้ใต้ข้อมือของคุณ ที่จะช่วยในส่วน ที่สัมผัสกับโต๊ะทำงาน ให้มีความน

2022-04-03

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

A physical health tip from our Most Cherished Supreme Master Ching Hai: Use small pad to ease soreness and tiredness

1:59

A physical health tip from our Most Cherished Supreme Master Ching Hai: Use small pad to ease soreness and tiredness

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2022-04-14 1149 รับชม

วันนี้ฉันยินดีที่จะแบ่งปันคำแนะนำ จากท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ ผู้เป็นที่รักของเรา: สวัสดี เด็ก ๆ ที่น่ารัก หากคุณถูกยุงรอบบ้านรบกวน และพวกเขายังตามคุณ เข้าไปในบ้านด้วย คุณสามารถวางพัดลม ไว้ที่โถงทางเดิน หันหน้าไปทางประตู เมื่อคุณเข้า และออก ยุงจะไม่สามารถบินเข้ามาได้ คุณสามารถวางพัดลมไว้ข้างนอกได้ ทุกที่ที่คุณรู้สึกว่า มีประสิทธิภาพมากกว่า ขึ้นอยู่กับโครงสร้าง และตำแหน่งของบ้านคุณ แบบนี้ ถ้าคุณรู้สึก

2022-04-14

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

A useful tip from our Beloved Supreme Master Ching Hai: How to keep mosquitoes away

1:46

A useful tip from our Beloved Supreme Master Ching Hai: How to keep mosquitoes away

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2022-04-19 1072 รับชม

ฉันมีความสุขที่ได้แบ่งปันความรัก และเคล็ดลับที่ชาญฉลาดสำหรับเด็ก จากท่านที่รักของเรา ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่: “สวัสดีเด็ก ๆ ที่น่ารัก เราทุกคนเคยเป็นเด็ก และรู้ว่ามันคืออะไร - ให้อ่อนเยาว์และเปราะบาง ขอเพียงระลึกถึงพระเจ้า อธิษฐานขอความคุ้มครองต่อพระองค์ และคำแนะนำ ให้ความสนใจเพราะ มันอาจจะมาจาก ที่คุณไม่คาดหวัง เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเคารพ และฟังพ่อแม่ของคุณ ที่รักคุณอย่างสุดซึ้ง แม้ว่าคุณอาจจะไม่เห็น

2022-04-19

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

A loving and wise tip for the children from our Beloved Supreme Master Ching Hai

1:50

A loving and wise tip for the children from our Beloved Supreme Master Ching Hai

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2022-04-24 1803 รับชม

นี่คือเคล็ดลับการทำอาหารให้คุณ! กำลังมองหาตัวเลือกที่เรียบง่าย ดีต่อสุขภาพ และอร่อยสำหรับมื้อเช้า หรือมื้อสายแบบวีแกนใช่หรือไม่? ไม่ต้องไปหาที่ไหนไกล ฉันมีอาหารดี ๆ ให้คุณ! ละลายเนยวีแกน สองช้อนโต๊ะ (28 กรัม) ในกระทะ แล้วใส่เห็ด เห็ดแชมปิญองที่ตัดก้าน (400 กรัม) และปาปริก้าหวานหนึ่งช้อนชา ปรุงเป็นเวลา 6-8 นาที และเพิ่มมะเขือเทศเชอรี่ ผ่าครึ่ง (125 กรัม) และปรุงต่ออีก 3-4 นาที จนมะเขือเทศร้อนทั่ว จ

2022-04-24

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

A Simple, Healthy and Tasty Option for Vegan Breakfast or Brunch

1:27

A Simple, Healthy and Tasty Option for Vegan Breakfast or Brunch

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2022-05-03 353 รับชม

ฉันอยากแบ่งปัน สูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพกับคุณ คุณต้องการที่จะดื่มด่ำ กับบางสิ่งที่หวาน และมีคุณค่าทางโภชนาการ? นี่คือสปินช็อกโกแลตร้อน ทำจากนมพืช: ขมิ้นและขิงสดขูด เครื่องดื่มนี้มี ประโยชน์ต่อต้านการอักเสบและ จะเสิร์ฟร้อนหรือเย็นก็ได้ในกระทะ ประกอบไปด้วย น้ำ 2 ถ้วย (500 มิลลิลิตร) พริกไทยดำ หนึ่งในสี่ช้อนชา ขมิ้นขูด 1 ช้อนโต๊ะ และขิงขูด 1 ช้อนโต๊ะ แล้วนำมา นำไปต้มบนไฟร้อนปานกลาง ปิดไฟ และปล่อยให

2022-05-03

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

A Healthy Drink Which Has Anti-inflammatory Benefits

1:33

A Healthy Drink Which Has Anti-inflammatory Benefits

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2022-05-13 544 รับชม

ฉันมีเคล็ดลับการทำอาหารเกี่ยวกับ วิธีการทำฟริตเตอร์ข้าวโพดวีแกน! อาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยนี้ จะทำให้แขกของคุณ อยากกินมากขึ้น!เริ่มด้วยการผสม แป้งข้าวโพดหนึ่งส่วนสี่ ถ้วยตวง (40 กรัม) แป้งเอนกประสงค์ ครึ่งถ้วย (80 กรัม) น้ำตาลหนึ่งช้อนโต๊ะ (15 กรัม) ผงฟู ครึ่งช้อนชา (2 กรัม) เกลือ สามในสี่ช้อนชา (4 กรัม) และพริกไทยป่นสด ในชามผสมขนาดใหญ่ จากนั้น ใส่นมถั่วเหลือง ครึ่งถ้วย (120 มิลลิลิตร) แล้วตีให้เข

2022-05-13

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

The Delectable Appetizer: Vegan Corn Fritters

1:39

The Delectable Appetizer: Vegan Corn Fritters

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2022-05-25 422 รับชม

ฉันอยากจะแบ่งปันเคล็ดลับเกี่ยวกับ วิธีการทำแครกเกอร์อัลมอนด์แบบ วีแกน ปราศจากธัญพืช ปราศจาก น้ำมัน และปราศจากถั่วเหลือง และส่วนที่ดีที่สุดคือต้องใช้ ส่วนผสมเพียงสองอย่างเท่านั้น! สิ่งเหล่านี้จะทำให้เป็นอาหาร เรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยม และ คุณสามารถจับคู่กับชีสวีแกน เพสโต้ หรือฮัมมัสได้!สำหรับส่วนผสม คุณจะ ต้องใช้: เนื้อหรือกากอัลมอนด์ สามในสี่ถึงหนึ่งถ้วย (96-128 กรัม) เมล็ดแฟลกซ์สองช้อนโต๊ะ (30 กรั

2022-05-25

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

An Appetizer: Grain-free, Oil-free, and Soy-free Vegan Almond Pulp Crackers

2:33

An Appetizer: Grain-free, Oil-free, and Soy-free Vegan Almond Pulp Crackers

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2022-05-29 311 รับชม

วันนี้เรามีเคล็ดลับการกิน สำหรับคุณจาก ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ที่รักของเรา: “สวัสดี คุณที่มีค่าทุกคน อธิษฐานขอพระเจ้าให้ลูกๆ ทุกคน ให้ปลอดภัยทุกที่ นี่คือรสชาติที่แปลกใหม่สำหรับคุณ ต้องลอง: ถ้าคุณชอบรูปลักษณ์ของ กิมจิเกาหลีวีแกน รสชาติยังอร่อย แต่สำหรับการทดลองครั้งแรก อาจจะลองกับ มันหวานเผา อร่อย! คุณจะต้องการอีก อย่าลืมแปรงฟัน ทุกครั้งหลังอาหาร แพ็คยาสีฟันและ แปรงสีฟันกับคุณ ทุกที่ที่คุณไป เพื่อทำ

2022-05-29

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

A Food Tip from our Beloved Supreme Master Ching Hai: Vegan Korean Kimchi with Roasted Sweet Potato

1:18

A Food Tip from our Beloved Supreme Master Ching Hai: Vegan Korean Kimchi with Roasted Sweet Potato

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2022-06-03 1478 รับชม

นี่คือเคล็ดลับ สำหรับขนมวีแกนง่าย ๆ บราวนี่กัดแบบไม่ต้องอบ เป็นขนมที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย ที่จะเติมเต็มความอยากหวานของคุณ อย่างแน่นอน! นี่คือสูตร! ผสมวอลนัทดิบ 1 ถ้วย (หรือ 112 กรัม) อัลมอนด์ดิบครึ่งถ้วย (หรือ 60 กรัม) อินทผลัม เมดจูล 12 เม็ด ผงโกโก้หนึ่งในสาม (หรือ 33 กรัม) สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา (หรือ 5 มิลลิลิตร) เกลือหนึ่งในสี่ช้อนชา (หรือ 1.23 กรัม) ในเครื่องเตรียมอาหาร ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

2022-06-03

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

A Healthy, Tasty Treat: No-bake Vegan Brownie Bites

1:34

A Healthy, Tasty Treat: No-bake Vegan Brownie Bites

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2022-06-06 518 รับชม

ฉันต้องการแบ่งปันสูตร อาหารแสนอร่อยกับคุณ! ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร กับเปลือกมันฝรั่งที่เหลือของคุณ? ลองทำมันฝรั่งทอดกรอบ สูตรง่าย ๆ โดยใช้ เปลือกมันฝรั่งและ เครื่องปรุงรสเท่านั้น! เริ่มต้นด้วยการอุ่นเตาอบ ก่อนที่ 200 องศาเซลเซียส จากนั้นให้ปอกมันฝรั่ง โดยใช้ที่ปอกแทนการ ใช้มีด เพราะถ้าใช้ อย่างหลังจะหนาเกินไป ถัดไป นำเปลือก มาวางบนถาดอบ เหยาะน้ำมัน 1-2 ช้อนชา (5 มิลลิลิตร) ลงไป จากนั้นโรยเกลือ พริกไท

2022-06-06

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

The Crispy Potato Skins Recipe

1:56

The Crispy Potato Skins Recipe

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2022-06-14 359 รับชม

นี่คือเคล็ดลับในการทำ พาสต้าอะโวคาโด ที่ฉันโปรดปรานตลอดกาล! สูตรนี้อร่อย ดีต่อสุขภาพ และเป็นที่น่าพอใจมาก ต้มพาสต้าวีแกน 12 ออนซ์ (340 กรัม) ตามคำแนะนำ บนบรรจุภัณฑ์ ขณะต้มพาสต้า ใช้เครื่องปั่นอาหารของคุณ หรือเครื่องปั่นด้วยมือ ใส่อะโวคาโดสุกขนาดใหญ่ หรือขนาดกลาง สองลูก โหระพาสด ครึ่งถ้วยตวง (60 กรัม) นมจากพืช หนึ่งในสี่ถ้วย (30 กรัม) น้ำมันมะกอก สามช้อนโต๊ะ (40 กรัม) น้ำมะนาว สองช้อนโต๊ะ (60 มิลลิ

2022-06-14

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

Avocado Pasta

1:44

Avocado Pasta

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2022-06-30 372 รับชม

วันนี้มีความสุขที่ได้แบ่งปัน คำแนะนำที่ชาญฉลาด จากที่รักของเรา ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่: “สวัสดี เด็กที่อัศจรรย์ โควิด-19 ยังอยู่รอบตัว ใส่แมสก์นั้นดีสำหรับคุณนะ เมื่อคุณออกไป ในที่สาธารณะ โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่แออัด เมื่อมาที่บ้าน ก่อนทิ้ง จะดีกว่า ที่จะตัดที่คล้องหูออก เผื่อว่าพลเมืองสัตว์บางคน โดยบังเอิญ อาจจะ ไปติดอยู่ในนั้น ถ้าใส่แค่หน้ากาก สำหรับปัดฝุ่นที่บ้าน คุณสามารถล้างและใช้อีกครั้ง คล้องห

2022-06-30

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

A Wise Tip from Our Beloved Supreme Master Ching Hai: Making Good Use of Masks to Protect Animal- people and the Environment

1:32

A Wise Tip from Our Beloved Supreme Master Ching Hai: Making Good Use of Masks to Protect Animal- people and the Environment

เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2022-07-01 1428 รับชม