ค้นหา | โทรทัศน์สุพรีมมาสเตอร์

ผักใบเขียวเข้ม: สุดยอดอาหารเพื่อคุณ

14:06

ผักใบเขียวเข้ม: สุดยอดอาหารเพื่อคุณ

คะน้าดิบหนึ่งถ้วย หรือ 67 กรัม มีปริมาณวิตามินเค ที่แนะนำเจ็ดเท่าต่อวัน คะน้าประกอบด้วยวิตามิน เค1 ซึ่งเป็นสารอาหารที่จำเป็น สำหรับการแข็งตัวของเลือด และเป็นตัวแทนที่รู้จักกันดี ในการช่วยป้องกันโรคหัวใจ และโรคกระดูกพรุน

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

2022-10-01 1381 รับชม

141

396p 720p 1080p

2022-10-01

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

อยู่เรียบง่ายเพื่อเป็นอิสระ

15:50

อยู่เรียบง่ายเพื่อเป็นอิสระ

ในชีวิตสมัยใหม่ของเรา มีแนวความคิดที่เชื่อกันว่า ชีวิตจะมีความหมาย หากเรา ทำให้มาก และสำเร็จมากขึ้น เราถูกล้างสมองโดยสังคม เพื่อให้เชื่อว่า การมีสิ่งของ ต่าง ๆ มากมาย จะนำความสุขอันยืนยาว และความสงบสุขมาสู่เรา แต่ว่า นักปราชญ์ และผู้มีปัญญา ในอดีต และปัจจุบัน ได้บอกต่อโลกเรา ในมุมมองที่ต่างออกไปมากมาย อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ นักวิทยาศาสตร์ผู้ยิ่งใหญ่ที่สุด แห่งศตวรรษที่ 20 เขียนอย่างมีวิสัยทัศน์ว่า: “

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

2019-04-27 10799 รับชม

109

396p 720p 720pHQ

2019-04-27

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

เห็ดถั่งเช่าสีทองวีแกน - ชีวิตที่ยืนยาว ยาสมุนไพรจากสวรรค์

12:09

เห็ดถั่งเช่าสีทองวีแกน - ชีวิตที่ยืนยาว ยาสมุนไพรจากสวรรค์

ปีนี้ผมอายุ 81 ตั้งแต่ผมใช้ เห็ดถั่งเช่าสีทองวีแกน สุขภาพของผมก็ดีขึ้นมาก จนถึงตอนนี้ ผมก็ยังใช้ชีวิตปกติและ ยังทำงานอยู่ตามปกติ

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

2021-01-02 3498 รับชม

396p 720p 720pHQ

2021-01-02

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

เผชิญหน้ากับการเพิ่มขึ้น ความชุกของการแพ้อาหาร

15:16

เผชิญหน้ากับการเพิ่มขึ้น ความชุกของการแพ้อาหาร

ในกรณีที่ร้ายแรงที่สุด อาการแพ้อาหารอาจทำให้ ทางเดินหายใจตีบตัน หายใจลำบาก ชีพจรเร็ว ความดันโลหิตลดลง และ/หรือหมดสติ อาการเหล่านี้คือ ภาวะที่คุกคามชีวิต เรียกว่า โรคภูมิแพ้

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

2021-06-05 1655 รับชม

396p 720p 720pHQ

2021-06-05

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

หายใจอย่างมีสติและการทำสมาธิ

18:21

หายใจอย่างมีสติและการทำสมาธิ

As we move into the Golden Age, more and more people are interested in taking up the practice of meditation. If you have wondered why someone would spend a small part of their day sitting still with their eyes closed, then this is the show for you! Please be aware that although various meditation techniques will be discussed on this program, this does not constitute an endorsement or recommendatio

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

2017-11-27 6987 รับชม

396p 720p 720pHQ

2017-11-27

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

การจัดการความเครียด ด้วยนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

13:27

การจัดการความเครียด ด้วยนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

เมื่อเราเผชิญกับความเครียด ผู้เล่นหลักของ ระบบการจัดการความเครียด ในร่างกายของเราคือ ระบบประสาทอัตโนมัติ ซึ่งควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ การหายใจ การเปลี่ยนแปลงการมองเห็น ฯลฯ

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

2022-03-16 1302 รับชม

396p 720p 720pHQ 1080p

2022-03-16

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

การฝึกความต้านทาน: การออกกำลังกายง่าย ๆ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ตอนที่ 1 ของ 2 ตอน

12:53

การฝึกความต้านทาน: การออกกำลังกายง่าย ๆ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ตอนที่ 1 ของ 2 ตอน

ดันขึ้นผนัง: หากคุณไม่สามารถ ดันขึ้นบนพื้นตามมาตรฐานได้ เริ่มต้นด้วยแนวตั้ง! สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับ การผลักกำแพง ในขณะที่ยืนอยู่ ห่างจากมัน 60 เซนติเมตร

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

2021-04-24 3143 รับชม

396p 720p 720pHQ

2021-04-24

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

การชื่นชมศิลปะ ช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิต ตอนที่ 1 ของ 2 ตอน

12:42

การชื่นชมศิลปะ ช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิต ตอนที่ 1 ของ 2 ตอน

การศึกษาที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัย เวสต์มินสเตอร์ สหราชอาณาจักร แสดงให้เห็นว่า หลังจากใช้เวลาเพียง 35 นาที ในหอศิลป์ ในช่วงพักกลางวัน ผู้เข้าร่วมรู้สึกเครียดน้อยลง และมีความเข้มข้นของคอร์ติซอล ในเลือดลดลง ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียด

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

2021-03-13 1980 รับชม

396p 720p 720pHQ

2021-03-13

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

B12, the Vitamin that All Vegans Need to Know

16:44

B12, the Vitamin that All Vegans Need to Know

There is no harm in exceeding the recommended amounts or using more than one option. What happens if you do not get enough vitamin B12? A mild deficiency may cause no symptoms at first. If untreated, the typical deficiency symptoms in adults include loss of energy, tingling, numbness, reduced sensitivity to pain or pressure, blurred vision, abnormal gait, sore tongue, and mental problems like depr

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

2018-03-26 3752 รับชม

396p 720p 720pHQ

2018-03-26

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

หยุดโรคติดเชื้อจากสัตว์สู่คน : ไลฟ์สไตล์แบบวีแกน ตอนที่ 2 ของ 2 ตอน

14:23

หยุดโรคติดเชื้อจากสัตว์สู่คน : ไลฟ์สไตล์แบบวีแกน ตอนที่ 2 ของ 2 ตอน

จากการเปรียบเทียบทางพันธุกรรม นักวิจัยจาก มหาวิทยาลัยเกษตรจีนใต้ ในมณฑลกวางเจา ประเทศจีน ระบุว่าตัวนิ่ม เป็นแหล่งของ โรคซาร์ - โควี-2 นักวิทยาศาสตร์บางคน ตั้งทฤษฎีว่าเชื้อโรคเริ่มในค้างคาว แพร่ไปยังตัวนิ่ม แล้วไปยังมนุษย์

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

2020-04-25 4404 รับชม

396p 720p 720pHQ

2020-04-25

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

การเต้นแอโรบิก – วิธีที่สนุกในการรักษาหุ่น ตอนที่ 2 ของ 2 ตอน

11:40

การเต้นแอโรบิก – วิธีที่สนุกในการรักษาหุ่น ตอนที่ 2 ของ 2 ตอน

ดนตรีคือส่วนหนึ่งของ การเต้นแอโรบิก และสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน เลือกแนวดนตรี ตามจังหวะและความสนุกสนาน ช่วยให้คุณมีพลังในการ ดำเนินงานต่อ

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

2020-04-11 1526 รับชม

396p 720p 720pHQ

2020-04-11

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

การนำ H.O.P.E. - สารคดี ทางเลือกอาหารของเรา-ตอนที่ 2 ของ 2 ตอน

18:42

การนำ H.O.P.E. - สารคดี ทางเลือกอาหารของเรา-ตอนที่ 2 ของ 2 ตอน

ในปี 2006 นิน่า เมสซิงเจอร์ จากออสเตรีย เริ่มให้การบรรยาย และจัดสัมมนา เกี่ยวกับโภชนาการ และสุขภาพ การตระหนัก ของผลที่น่ากลัว จากอาหารตะวันตกจากสัตว์ ที่เพิ่มขึ้นของเธอ กระตุ้นให้เธอ เริ่มทำสารคดีที่ชื่อว่า “ความหวังเพื่อทุกชีวิต” ในปี 2012 เธอเดินทางไปยังยุโรป อินเดีย และสหรัฐฯ เพื่อสัมภาษณ์ นักสิ่งแวดล้อม นักวิทยาศาสตร์ แพทย์ นักโภชนาการ แนวหน้า เช่นเดียวกับผู้เคยป่วย และหายจาก โรคร้ายแรง โดยการ

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

2019-01-14 7542 รับชม

396p 720p 720pHQ

2019-01-14

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

ปกป้องสุขภาพด้วยอุปกรณ์สวมใส่ ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ ตอนที่ 2 จาก 2 ตอน

14:42

ปกป้องสุขภาพด้วยอุปกรณ์สวมใส่ ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ ตอนที่ 2 จาก 2 ตอน

เมื่อเซ็นเซอร์ตรวจจับ ความเคลื่อนไหวบนแว่นตาอัจฉริยะ ระบุการเคลื่อนไหวของศีรษะเล็กน้อย แอปส่งที่สอดคล้องกัน คำแนะนำแบบไร้สายไปยัง ชุดขับเคลื่อนของรถเข็น

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

2021-10-15 1272 รับชม

396p 720p 720pHQ 1080p

2021-10-15

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

การป้องกันจาก การติดอินเทอร์เน็ต

12:37

การป้องกันจาก การติดอินเทอร์เน็ต

ความแพร่หลายของ และการเข้าถึงอย่างกว้างขวาง ไปยังอินเทอร์เน็ต ทำให้ กลุ่มประชากรวัยรุ่น กับการติดอินเทอร์เน็ต มีอัตราสูงสุด โดยเฉพาะการติดเกม

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

2021-04-10 1712 รับชม

396p 720p 720pHQ

2021-04-10

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

นักฝังเข็ม ลิซ่า เค.วาย.หว่อง (วีแกน): ความมหัศจรรย์ของ โสตแพทย์ ตอนที่ 1 จาก 3 ตอน

13:14

นักฝังเข็ม ลิซ่า เค.วาย.หว่อง (วีแกน): ความมหัศจรรย์ของ โสตแพทย์ ตอนที่ 1 จาก 3 ตอน

เราใช้หูเพื่อวินิจฉัย และรักษา สภาวะทุกชนิดในร่างกาย ถึง 200 โรค และ 500 อาการ

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

2020-08-29 2465 รับชม

396p 720p 720pHQ

2020-08-29

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

การนำ H.O.P.E. - สารคดี ทางเลือกอาหารของเรา-ตอนที่ 1 ของ 2 ตอน

15:55

การนำ H.O.P.E. - สารคดี ทางเลือกอาหารของเรา-ตอนที่ 1 ของ 2 ตอน

We are honored to introduce to you excerpts from an award-winning and inspiring film called “H.O.P.E. What You Eat Matters” that reveals the truth about the severe impact an animal-based diet has on our health, the animals, and our planet.In 2006, Nina Messinger of Austria started giving talks and organizing seminars about nutrition and health. Her growing awareness of the terrible consequences of

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

2019-01-07 5373 รับชม

396p 720p 720pHQ

2019-01-07

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

อาหารเพื่อสุขภาพจากพืช เพื่อพลังสมอง

16:42

อาหารเพื่อสุขภาพจากพืช เพื่อพลังสมอง

จากการศึกษา ของวารสารโภชนาการ สุขภาพและผู้สูงวัย การบริโภคถั่วเป็นประจำช่วยชะลอ การเสื่อมถอยของการรับรู้ ความเข้าใจในผู้สูงอายุ

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

2023-04-15 833 รับชม

396p 720p 1080p

2023-04-15

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

Good Sleep Equals Good Health with Dr. Elie Firzli

16:59

Good Sleep Equals Good Health with Dr. Elie Firzli

Did you know we spend roughly one-fourth to one-third of our life sleeping? Amazing, isn’t it? For example, in a 70-year lifespan, 17 to 23 years would be spent in sleep! Sleep duration varies by age. The ideal sleep amount for an average adult is between 6 to 8 hours. But, of course, optimum sleep length differs by individual.

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

2018-05-14 3235 รับชม

396p 720p 720pHQ

2018-05-14

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

ได้โภชนาการครบและเร็ว : ดร.โจเอล ฟอฮอร์แมน กับอาหารวีแกนครบหมู่

12:49

ได้โภชนาการครบและเร็ว : ดร.โจเอล ฟอฮอร์แมน กับอาหารวีแกนครบหมู่

Want a long, active life? Hear about the amazing benefits of a whole foods plant-based diet from respected nutrition researcher Dr. Joel Fuhrman. You only get those rich phytochemicals and antioxidants that slow aging and protect the human lifespan by eating colorful plant foods. That should form 90% or more of our diet. And wipe out these chronic diseases that are so tragically affecting our popu

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

2018-08-20 3344 รับชม

396p 720p 720pHQ

2018-08-20

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

การค้นพบอัญมณีที่ซ่อนอยู่: ปลดล็อกข้อดีด้านสุขภาพ ของ โคห์ลราบี

20:19

การค้นพบอัญมณีที่ซ่อนอยู่: ปลดล็อกข้อดีด้านสุขภาพ ของ โคห์ลราบี

นักวิจัยบางคนเสนอให้ เพิ่มการบริโภค กลุ่มที่ไม่ค่อยมีใครพูดถึง เช่น ผักสีขาว ซึ่งรวมถึงโคห์ลราบี มันฝรั่ง ดอกกะหล่ำ หัวผักกาด หัวหอม และหัวผักกาด อัญมณีที่ถูกมองข้ามเหล่านี้ อุดมไปด้วยเส้นใย และมีสารอาหารที่จำเป็นมากมาย

การใช้ชีวิตสุขภาพดี

2023-09-23 384 รับชม

396p 720p 1080p

2023-09-23

การใช้ชีวิตสุขภาพดี