ก่อนคุณนั่งสมาธิ คุณนอนราบ และหายใจเข้าผ่านจมูก หายใจยาว ๆ ลึก ๆ ลมหายใจ เข้าไปถึงจุดในช่องท้องของคุณ ซึ่งอยู่ใกล้บริเวณกระเพาะอาหาร จนรู้สึกว่ามันเต็ม และหลังจากที่มันเต็ม คุณดึงมันขึ้นมาที่หน้าอก แล้วไปถึงศีรษะ และปล่อยออกทางปากของคุณ และจินตนาการด้วยว่ามันออกไป ทำสองครั้ง หรือหกครั้ง

แค่รักษาศีลห้า นั่งสมาธิ ท่องคำศักดิ์สิทธิ์ทั้งห้า จดจำของขวัญ และตรงขึ้นไป ไม่ช้าก็เร็ว ไม่มีอะไรหยุดยั้งคุณได้ตอนนี้ ไม่มีอะไรทำให้คุณมีมลทินได้อีก ไม่มีอะไรยั่วยุคุณได้อีกต่อไป ไม่มีอะไรอยากเข้าใกล้ด้วยซ้ำ!

และชาติแล้วชาติเล่า เราเจอผู้คน และบางครั้ง เรามีปฏิกิริยากับพวกเขา และพวกเขามีปฏิกิริยากับคุณ ถ้ามันดี พวกเขากลับมา เป็นเพื่อนของคุณ หรือเป็นคู่รักที่ดีของคุณ ถ้าไม่ดี พวกเขากลับมา รู้ไหม เป็นคนที่คอยทำร้ายใจของคุณ

ศัตรูมักจะบังเอิญ กลับมาพบกันและกัน (ใช่) และ “รักแรกพบ” อีกด้วยซ้ำ และอื่น ๆ แล้วคุณไม่มีทางรู้อะไร ทุกสิ่ง “หลงกล” สิ่งที่ปรากฏทั้งหมดในโลกนี้ มีแต่ทำให้คุณหลงกล และแล้วคุณสูญเสียทุกอย่าง และคุณไม่รู้ด้วยซ้ำ!

บางครั้งคุณ ออกจากความสัมพันธ์นั้น และคุณจ่ายอย่างอื่น ดังนั้น มันมีราคาเสมอ แต่บางครั้ง มันถึงเวลาที่คุณต้องออกไป ถ้าคุณรู้สึกมีแรงกระตุ้นอย่างมาก ที่ให้คุณออกไป นั่นก็หมายถึงมันถึงเวลา มันถึงเวลา บางครั้งคุณอยากออก แต่คุณทำไม่ได้ นั่นอาจจะมันยังคงเข้มเกินไป แต่เราผู้บำเพ็ญ- คุณสามารถมีเจตจำนงที่แข็งแกร่ง และคุณมีคะแนนทางจิตวิญญาณ มากมาย คุณสามารถจ่ายไปนิดหน่อย เพื่อที่คุณจะออกไปได้

คุณสามารถอุทิศชีวิตของคุณ ชีวิตที่เหลือของคุณ ความรู้ที่คุณมี พลังที่คุณมี เพื่อประโยชน์ของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด นั่นคือสิ่งที่ประเสริฐที่สุด ที่ฉันสามารถคิดถึงในการกระทำ

ดังนั้นฉันคิดว่ารัฐบาล ของประเทศเหล่านี้ ผู้ที่สนับสนุนให้กฎหมายเกี่ยวกับ สัตว์และการคุ้มครอง ดีมาก มากอยู่แล้ว อาจจะมีสักวันหนึ่ง ที่พวกเขาจะห้าม การทรมานหรือการฆ่าทุกรูปแบบ ทุกชนิดเข้าด้วยกัน แล้วมันจะสมบูรณ์แบบ ฉันจะให้รางวัลผู้นำ โลกที่จรัสแสง ด้านความเมตตา ด้านความรัก ด้านปัญญา ด้านกล้าหาญ ด้านใด ๆ ก็ตาม ที่ดีที่สุด แก่ประเทศนั้นสักร้อยรางวัล

พระโพธิสัตว์และพระพุทธเจ้า ทั้งหมดเตือนเรา ว่าพระโพธิสัตว์ เคยไปที่นั่นเสมอ เพื่อช่วยเราตลอดเวลา แม้แต่การยกพวกเราออกจากนรก ถ้าพวกเรากลับใจ และจริงใจและให้โอกาส เพื่อแลกความผิดพลาดของเรา บางคนยังคงทำมันอีก เพราะนิสัยที่ไม่ยอมเปลี่ยน แม้กระทั่งนิสัยจากชีวิตในอดีต ก็ยังคงกลับมา หลอนจิตใต้สำนึกของเรา ดังนั้นพยายามต่อต้าน สิ่งใด ๆที่เราคิดว่าไม่ดีอย่างยิ่งยวด

สังคมของเรา โลกของเรา เริ่มดีขึ้นเรื่อย ๆ ตลอดเวลา ในทุกด้าน อาหารวีแกนมากมายทุกที่ ร้านอาหารวีแกน กำลังขึ้นเป็นดอกเห็ดทุกที่ ผู้จัดจำหน่ายอาหารวีแกน ผู้ผลิตอาหารวีแกนกำลัง ผุดเป็นดอกเห็ดทั่วทุกมุมโลก และในไม่ช้าเราจะไม่สามารถ หาผู้กินเนื้อสัตว์ที่นี่ได้ และนั่นคือสิ่งที่ฉันอยากเห็น

และเราก็มี เพื่อนที่มองไม่เห็นเช่นกัน เช่น ทูตสวรรค์ที่ปกป้องคุณ ถ้าคุณเป็นคนดี ทูตสวรรค์ปกป้องคุณจำนวนมากขึ้น ถ้าคุณไม่ดี แม้ว่าทูตสวรรค์จะอยู่รอบ ๆ พวกเขาไม่สามารถทำอะไรได้ หรือพวกเขาก็หายไป พวกเขาไม่ได้รับอนุญาตให้ช่วยคุณ เมื่อคุณไม่คู่ควร หากคุณรักษาศีลห้าล้วน ๆ อย่างชัดเจน แล้วก็โอเคแล้ว อย่างน้อยคุณมีทูตสวรรค์ห้าองค์

ในสวรรค์ คุณไม่จำเป็นที่จะต้องการอะไร หรือแม้แต่สิ่งที่คุณต้องการ มันมีอยู่แล้วสำหรับคุณ และยิ่งถ้าคุณต้องการอะไรพิเศษ เพื่อประโยชน์ทางความคิดสร้างสรรค์ คุณแค่คิดถึงมัน มันก็อยู่ที่นั่น แต่ที่นี่ คุณไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้สิ่งนี้ ฉันไม่ได้รับอนุญาต ให้ใช้หลายสิ่งหลายอย่าง

เพราะส่วนใหญ่ คุณรักศัตรูของคุณ นั่นคือวิธี ที่มันถูกจัดวางในโลกนี้ เพื่อที่คุณจะได้ทำให้ ความเกลียดชังที่คุณมี กับคนอื่นก่อนหน้านี้เสมอภาคกัน มันคือสิ่งที่จะเป็นไป ชีวิตต้องมีเกี่ยวกับความรัก

ไม่มีความปลอดภัย สำหรับเราที่จะอยู่ในสวรรค์ หรืออยู่บนโลก ด้วยพลัง บุญกุศลทั้งหมด อะไรก็แล้วแต่ มันไม่เที่ยง ดังนั้นเราควรบำเพ็ญ เช่น การรู้แจ้งฉับพลันทันที จากนั้น คุณจะไม่ต้องกังวล เกี่ยวกับสิ่งอื่นใดเลย

เราใช้เชื้อเพลิงมากเกินไป เพื่อผลิตอาหาร แล้วเราก็สูญเสียมันไปไร้ประโยชน์ แล้วเราก็ใช้ พลังงานมากมายเพื่อดูแล ของเสียนั้น มันเหมือนวัฏจักรวายร้าย มันจะไม่จบ เราต้องจัดระเบียบร่วมกัน องค์กรอาหาร กระทรวงอาหาร ของทุกประเทศ ต้องนั่งด้วยกัน และแก้ไขปัญหานี้อย่างชาญฉลาด อย่างเมตตาหรืออื่น ๆ มิฉะนั้นเราทุกคนจะ มีผลกระทบ

การเป็นผู้ดูแล เขาควรรู้ว่า ฤดูกาลไหนให้ นำอาหารประเภทใด ที่เหมาะสมที่สุดมา และเวลา เช่นนั้น เพื่อให้พระวรกายของพระพุทธเจ้า แข็งแรง และมีสุขภาพดี ทุกอย่างจะต้อง ดูแลใส่ใจตามนั้น อย่างถูกต้อง เพื่อสุขภาพของพระพุทธเจ้า จริง ๆ นั่นเป็นเหตุผลที่เขาถามอย่างนั้น เขาบอกว่าเขาเป็นผู้ ที่จะดูแล ตามฤดูกาล และตารางเวลา ไม่มีใครควร เข้าไปเกี่ยวข้องกับสิ่งนั้น

ตั้งแต่นั้นมา ตั้งแต่เขาเห็นทุกสิ่งนั้น เขาเห็นทุกคนงมงายมาก และทำกรรมที่น่ากลัวเช่นนั้น เขาเศร้ามาก ตั้งแต่นั้นมาเขาก็ไม่เคยยิ้มอีกเลย แล้วเขาก็คิด วิธีช่วยเหลือมนุษย์ทุกคน เพื่อที่พวกเขาจะมีทุกสิ่ง ไม่เพียงแค่ความพอใจทางกายภาพ แต่ยังรวมถึงจิตวิญญาณและ จิตใจและทุกอย่างด้วย

เขาพูดว่า "คนในประเทศทุกคน ใครที่ยากจน มีอาหารไม่พอกิน เสื้อผ้าไม่เพียงพอที่จะสวมใส่ มาที่นี่ที่บ้านของฉัน คุณสามารถรับ มากเท่าที่คุณต้องการ " ดังนั้นทุกคนได้ยินเช่นนั้น ทุกคนมา: คนที่ยากจน ป่วย โดดเดี่ยว ไม่มีใครดูแล ทุกคนมาที่นี่

"ฉันไม่กลัว ระยะทางไกลและ การเดินทาง ไปทะเลที่อันตราย เพื่อนำสมบัติออกมา เพื่อช่วยเหลือผู้อื่น เพื่อว่าพวกเขาจะไม่หิว และกระหายอีกต่อไป บุญนี้ฉันอุทิศ ต่อพระพุทธเจ้าทั้งหมด ในสิบทิศทาง ฉันต้องการส่งมันแก่อนาคตของฉัน ในการเป็นชาวพุทธของฉันเท่านั้น "

"คุณควรรู้ ถ้าคุณตั้งใจ ทำอะไรบางอย่าง มันจะสำเร็จ ฉันใช้เวลาไปกับปัญหา … มากมาย และฉันก็เจอปัญหามากมาย และเวลาที่จะได้อัญมณี เพื่อช่วยสิ่งมีชีวิตทั้งหมด เพื่อนมนุษย์ทั้งหมดของฉัน ช่างยากเหลือเกิน อันตรายมาก แล้วฉันก็สามารถทำได้ เพราะว่าฉันต้องการ กลายเป็นพุทธะ ดังนั้นนี่คือการตักน้ำออก ทำให้มหาสมุทรว่างเปล่า มันไม่มีอะไรยาก"

“ตอนนี้ฉันอยากจะ ให้ประชาชนทุกคน พยายามปฏิบัติ ความดีสิบประการ และรักษาวาจา การกระทำและความคิด ให้บริสุทธิ์และมีเมตตา กรุณา มีความรัก ความโอบอ้อม กตัญญู และปกป้องกันและกัน อย่าประมาท ละเลยสิ่งนี้ แล้วเธอจะสามารถ พ้นจากวิถีอกุศลมูลทั้งสาม เส้นทางชั่วร้ายทั้งสาม ชาติแล้วชาติเล่า เธอจะไปเกิดใน สวรรค์หรือบนโลก เพลิดเพลินความมั่งคั่งและความสุข”