นักบำบัดด้วยดนตรี อีวา ฮาเมอร์(วีแกน): ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าสนใจ ของดนตรีบำบัด ตอนที่ 2 ของ 212:05นักบำบัดด้วยดนตรี อีวา ฮาเมอร์(วีแกน): ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าสนใจ ของดนตรีบำบัด ตอนที่ 2 ของ 2ฉันก็เลยทำงาน กับคนไข้จำนวนมาก ที่ไม่สามารถพูดได้อีกต่อไป เดินไม่ได้ แต่บ่อยครั้งที่คนพวกนั้น ยังคงร้องเพลงกับฉัน และโต้ตอบผ่านดนตรีได้การใช้ชีวิตสุขภาพดี2021-12-25 1410 รับชม14396p720p720pHQ1080p2021-12-25การใช้ชีวิตสุขภาพดี นักบำบัดด้วยดนตรี อีวา ฮาเมอร์ (วีแกน): ประโยชน์ด้านสุขภาพ ที่น่าสนใจของดนตรีบำบัด ตอนที่ 1 ของ 2 ตอน13:11นักบำบัดด้วยดนตรี อีวา ฮาเมอร์ (วีแกน): ประโยชน์ด้านสุขภาพ ที่น่าสนใจของดนตรีบำบัด ตอนที่ 1 ของ 2 ตอนในการประสานเข้ากับนักจิตบำบัด ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ดนตรีสามารถนำมาใช้ คล้ายเป็นภาชนะที่ปลอดภัย สำหรับการสำรวจ ปัญหาทางจิตวิทยา เมื่อเรานึกถึงดนตรี ที่ทำให้คุณร้องไห้ บางครั้งเราก็คล้ายกับ มีอารมณ์ ที่กักขังไว้จริง ๆการใช้ชีวิตสุขภาพดี2021-12-18 1589 รับชม19396p720p720pHQ1080p2021-12-18การใช้ชีวิตสุขภาพดี มลพิษทางอากาศ – อันตรายต่อสุขภาพที่น่าเป็นห่วง ตอนที่ 2 จาก 2 ตอน15:02มลพิษทางอากาศ – อันตรายต่อสุขภาพที่น่าเป็นห่วง ตอนที่ 2 จาก 2 ตอนตามที่ องค์การอนามัยโลก (ฮู) ระบุว่า ประมาณ 91% ของประชากรโลก อาศัยอยู่ในสถานที่ต่าง ๆ โดยที่การปนเปื้อนในอากาศ เกินขีดจำกัดความปลอดภัย แม้ว่ามลพิษทางอากาศ จะดูเป็น ปัญหาหนักหนา มีการดำเนินการหลายอย่าง ที่เราสามารถทำได้ เพื่อบรรเทาปัญหาดังกล่าวการใช้ชีวิตสุขภาพดี2021-12-11 2379 รับชม14396p720p720pHQ1080p2021-12-11การใช้ชีวิตสุขภาพดี มลพิษทางอากาศ – อันตรายต่อสุขภาพที่น่าเป็นห่วง ตอนที่ 1 จาก 2 ตอน13:00มลพิษทางอากาศ – อันตรายต่อสุขภาพที่น่าเป็นห่วง ตอนที่ 1 จาก 2 ตอนในสถานการณ์เร่งด่วน เราอาจอยู่รอดได้สองสามสัปดาห์ โดยไม่มีอาหาร แต่เราไม่สามารถอยู่ได้ โดยไม่มีอากาศเกินสองสามนาที อย่างไรก็ตาม คุณภาพอากาศทั่วโลกเสื่อมโทรมลง ในอัตราที่น่าตกใจการใช้ชีวิตสุขภาพดี2021-12-03 2046 รับชม26396p720p720pHQ1080p2021-12-03การใช้ชีวิตสุขภาพดี อาหารเพื่อหัวใจที่แข็งแรง14:29อาหารเพื่อหัวใจที่แข็งแรงขมิ้น: เครื่องเทศที่ให้แกงกะหรี่สีทอง มีประโยชน์มากมาย ต่อหัวใจของคุณ ขมิ้นชัน สารออกฤทธิ์ในขมิ้น อาจช่วยย้อนกลับ การพัฒนาของโรคหัวใจการใช้ชีวิตสุขภาพดี2021-11-27 2588 รับชม43396p720p720pHQ1080p2021-11-27การใช้ชีวิตสุขภาพดี ดร.ยามิ (วีแกน): การกินตามธรรมชาติสำหรับครอบครัว ตอนที่ 3 จาก 3 ตอน11:14ดร.ยามิ (วีแกน): การกินตามธรรมชาติสำหรับครอบครัว ตอนที่ 3 จาก 3 ตอนแล้วก็มี อาหารเสริมบางอย่าง ที่สำคัญ ที่สำคัญที่สุดคือ บี12 และอีกอันคือวิตามินดีการใช้ชีวิตสุขภาพดี2021-11-06 1142 รับชม13396p720p720pHQ1080p2021-11-06การใช้ชีวิตสุขภาพดี ดร.ยามิ (วีแกน): การกินง่าย ๆสำหรับครอบครัว ตอนที่ 2 จาก 3 ตอน11:20ดร.ยามิ (วีแกน): การกินง่าย ๆสำหรับครอบครัว ตอนที่ 2 จาก 3 ตอนดังนั้นให้ใส่สิ่งต่าง ๆ ในชีวิตของคุณ ที่สอดคล้องกับวิสัยทัศน์ ในชีวิตของคุณ ดังนั้น หากคุณต้องการ กินอาหารจากพืชให้มากขึ้น คุณต้องซื้อมัน และใส่ไว้ในตู้ของคุณ และใส่ไว้ใน ตู้เย็นและช่องแช่แข็งของคุณการใช้ชีวิตสุขภาพดี2021-10-30 2929 รับชม18396p720p720pHQ1080p2021-10-30การใช้ชีวิตสุขภาพดี ดร.ยามิ (วีแกน): สัญชาตญาณการกินสำหรับครอบครัว ตอนที่ 1 จาก 3 ตอน11:38ดร.ยามิ (วีแกน): สัญชาตญาณการกินสำหรับครอบครัว ตอนที่ 1 จาก 3 ตอนและสิ่งที่ฉันต้องการให้ผู้ปกครอง รู้และตระหนักก็คือว่า เด็ก ๆ เกิดมาเป็นผู้กิน โดยสัญชาตญาณ พวกเขารู้เมื่อหิว พวกเขารู้ว่า เมื่อใดควรหยุดการใช้ชีวิตสุขภาพดี2021-10-23 1619 รับชม17396p720p720pHQ1080p2021-10-23การใช้ชีวิตสุขภาพดี การเชื่อมต่อกับธรรมชาติ เพื่อเพิ่มสุขภาพของคุณ15:47การเชื่อมต่อกับธรรมชาติ เพื่อเพิ่มสุขภาพของคุณการศึกษาผู้ใหญ่เกือบ 20,000 คน ในสหราชอาณาจักร พบว่า สันทนาการนอกบ้านประมาณ 2 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ นำมาซึ่งการปรับปรุงสุขภาพ ที่สำคัญที่สุด เวลา 120 นาที ที่อยู่ข้างนอก ได้ให้ประโยชน์แก่บุคคล แม้ว่าจะกระจายออกไป ในช่วงสัปดาห์การใช้ชีวิตสุขภาพดี2021-10-19 2894 รับชม32396p720p720pHQ1080p2021-10-19การใช้ชีวิตสุขภาพดี ปกป้องสุขภาพด้วยอุปกรณ์สวมใส่ ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ ตอนที่ 2 จาก 2 ตอน14:42ปกป้องสุขภาพด้วยอุปกรณ์สวมใส่ ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ ตอนที่ 2 จาก 2 ตอนเมื่อเซ็นเซอร์ตรวจจับ ความเคลื่อนไหวบนแว่นตาอัจฉริยะ ระบุการเคลื่อนไหวของศีรษะเล็กน้อย แอปส่งที่สอดคล้องกัน คำแนะนำแบบไร้สายไปยัง ชุดขับเคลื่อนของรถเข็นการใช้ชีวิตสุขภาพดี2021-10-15 1383 รับชม70396p720p720pHQ1080p2021-10-15การใช้ชีวิตสุขภาพดี ปกป้องสุขภาพด้วย นวัตกรรมอุปกรณ์สวมใส่ได้ ตอนที่ 1 จาก 2 ตอน14:16ปกป้องสุขภาพด้วย นวัตกรรมอุปกรณ์สวมใส่ได้ ตอนที่ 1 จาก 2 ตอนเครื่องวัดความดันโลหิต แบบสวมข้อมือของ แอคเทีย สามารถให้ตัวเลขความดันโลหิต ที่แม่นยำ อัตโนมัติ และต่อเนื่อง เพื่อช่วยผู้ป่วย โรคความดันโลหิตสูง ที่ต้องการการสังเกต 24/7 โดยการรวม เซ็นเซอร์ออปติคัลเพื่อวัด ขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางที่เปลี่ยนไป ของหลอดเลือดแดงที่ข้อมือ เพื่อประเมินความดันโลหิตการใช้ชีวิตสุขภาพดี2021-10-08 1175 รับชม20396p720p720pHQ1080p2021-10-08การใช้ชีวิตสุขภาพดี วีแกน: การรักษา โรคระบาดโควิด-19 และโล่โรคจากสัตว์สู่คน ตอนที่ 2 ของ 2 ตอน19:13วีแกน: การรักษา โรคระบาดโควิด-19 และโล่โรคจากสัตว์สู่คน ตอนที่ 2 ของ 2 ตอนในบรรดากรณีโควิด-19 ผู้เข้าร่วมที่รายงานการ รับประทานอาหารที่มีพืชเป็นหลัก มีโอกาสเกิดโรคโควิด-19 ในระดับ ปานกลางถึงรุนแรงลดลง 73% เมื่อเปรียบเทียบ กับผู้เข้าร่วม ที่ไม่ปฏิบัติตามอาหารนี้การใช้ชีวิตสุขภาพดี2021-09-18 1692 รับชม24396p720p720pHQ2021-09-18การใช้ชีวิตสุขภาพดี วีแกน: การรักษาโรคระบาดโควิด-19 และโล่โรคจากสัตว์สู่คน ตอนที่ 1 ของ 2 ตอน18:33วีแกน: การรักษาโรคระบาดโควิด-19 และโล่โรคจากสัตว์สู่คน ตอนที่ 1 ของ 2 ตอนเริ่มประมาณปี 2518 โรคใหม่เริ่มก่อตัวและกลับมารวมกัน อีกครั้งในอัตราที่ไม่เคยได้ยินมาก่อน ในพงศาวดารของแพทย์ โรคใหม่มากกว่า 30 โรค ใน 30 ปี ส่วนใหญ่ เป็นไวรัสที่เพิ่งค้นพบใหม่การใช้ชีวิตสุขภาพดี2021-09-15 2151 รับชม38396p720p720pHQ2021-09-15การใช้ชีวิตสุขภาพดี ความสำคัญของได้นอนหลับ อย่างมีคุณภาพ ตอนที่ 2 ของ 2 ตอน12:45ความสำคัญของได้นอนหลับ อย่างมีคุณภาพ ตอนที่ 2 ของ 2 ตอนการนอนหลับพักผ่อนเพียงพอ สามารถช่วยให้ สมองประมวลผล ข้อมูลทางอารมณ์ได้ง่ายขึ้น งานวิจัยที่ตีพิมพ์ ในวารสารประสาทวิทยาศาสตร์ พบว่าคนที่มีช่วงการนอนหลับแบบ ลูกตากรอกตัวถี่เร็ว (อาร์อีเอ็ม) มีกิจกรรมของสมองที่เกี่ยวข้องกับ ความกลัวน้อยลงในวันถัดไปการใช้ชีวิตสุขภาพดี2021-09-11 1168 รับชม21396p720p720pHQ2021-09-11การใช้ชีวิตสุขภาพดี ความสำคัญของการได้มาซึ่ง การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ ตอนที่ 1 จาก 212:50ความสำคัญของการได้มาซึ่ง การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ ตอนที่ 1 จาก 2การศึกษาที่ตีพิมพ์ ในวารสาร วิทยาลัยโรคหัวใจอเมริกัน พบว่า คน ที่นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงเป็นประจำ มีความเสี่ยงที่จะหัวใจวายเพิ่มขึ้น 20% เมื่อเทียบกับ ผู้ที่นอนหลับ 6 ถึง 9 ชั่วโมงการใช้ชีวิตสุขภาพดี2021-09-04 1763 รับชม34396p720p720pHQ2021-09-04การใช้ชีวิตสุขภาพดี ผลเสียต่อสุขภาพ ของมลพิษทางเสียง14:20ผลเสียต่อสุขภาพ ของมลพิษทางเสียงตามที่ องค์การอนามัยโลก (WHO)ระบุว่า มลภาวะทางเสียงส่งผลต่อ มนุษย์ในรูปแบบต่าง ๆ เช่น ทำให้สูญเสียการได้ยิน เพิ่ม ความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด สร้างความเครียดและ ทำให้รบกวนการนอนหลับการใช้ชีวิตสุขภาพดี2021-08-28 1308 รับชม24396p720p720pHQ2021-08-28การใช้ชีวิตสุขภาพดี ผลกระทบของสารกำจัดศัตรูพืช – ภัยเงียบ13:55ผลกระทบของสารกำจัดศัตรูพืช – ภัยเงียบภายในปี 2017 การใช้สารกำจัด ศัตรูพืชทางการเกษตรทั่วโลก เพิ่มขึ้นเป็น 4.1 ล้านเมตริกตันต่อปี เกือบเพิ่มขึ้น 81% จากปี 1990 จากการวิจัยพบว่า ยาฆ่าแมลงมีส่วนทำให้เกิด กรณีพิษมากกว่าสามล้าน กรณีต่อปี และ มีผู้เสียชีวิตประมาณ 220,000 รายการใช้ชีวิตสุขภาพดี2021-08-21 2029 รับชม41396p720p720pHQ2021-08-21การใช้ชีวิตสุขภาพดี ศาสตราจารย์ ทิมารี ฮาเก็นเบอร์เกอร์ (วีแกน): จุดพีคด้วยโภชนาการการกีฬา พืชเป็นหลัก ตอนที่ 3 จาก 3 ตอน12:36ศาสตราจารย์ ทิมารี ฮาเก็นเบอร์เกอร์ (วีแกน): จุดพีคด้วยโภชนาการการกีฬา พืชเป็นหลัก ตอนที่ 3 จาก 3 ตอนอีกเรื่องคือคาเฟอีน นักกีฬาบางคนใช้คาเฟอีน แต่คาเฟอีนสามารถทำให้ บรรลุ และรักษามวลกระดูกสูงสุดได้ยาก และสามารถทำให้ร่างกายของเรา กำจัดแคลเซียมส่วนเกิน ในปัสสาวะได้การใช้ชีวิตสุขภาพดี2021-08-14 1392 รับชม21396p720p720pHQ2021-08-14การใช้ชีวิตสุขภาพดี ศาสตราจารย์ ทิมารี ฮาเกนเบอร์เกอร์ (วีแกน): จุดสูงสุดด้วยโภชนาการการกีฬา จากพืช ตอนที่ 2 จาก 3 ตอน13:22ศาสตราจารย์ ทิมารี ฮาเกนเบอร์เกอร์ (วีแกน): จุดสูงสุดด้วยโภชนาการการกีฬา จากพืช ตอนที่ 2 จาก 3 ตอนหากเป็นตะคริวที่เกิดจากการคายน้ำ เรามักจะเห็นว่า เกิดขึ้นหลังจากสิ้นสุด กิจกรรมที่เข้มข้นและยืดเยื้อมานาน และยังสามารถเริ่ม เป็นกระตุกเล็ก ๆ ทั้งสองข้าง ของร่างกายการใช้ชีวิตสุขภาพดี2021-08-07 1503 รับชม23396p720p720pHQ2021-08-07การใช้ชีวิตสุขภาพดี ศาสตราจารย์ ทิมารี ฮาเก็นเบอร์เกอร์ (วีแกน): จุดสูงสุดด้วย โภชนาการการกีฬาจากพืช ตอนที่ 1 จาก 3 ตอน12:58ศาสตราจารย์ ทิมารี ฮาเก็นเบอร์เกอร์ (วีแกน): จุดสูงสุดด้วย โภชนาการการกีฬาจากพืช ตอนที่ 1 จาก 3 ตอนเป้าหมายของโภชนาการ เกี่ยวกับการออกกำลังกาย คือการรักษาระดับน้ำตาลในเลือด หลีกเลี่ยงความหิว และที่สำคัญมาก คือต้องลด หรือขจัดปัญหากระเพาะอาหาร จีไอ (ทางเดินอาหาร) อารมณ์เสีย แต่ยังเพิ่มประสิทธิภาพ และการฝึกอบรมอย่างชัดเจนอีกด้วยการใช้ชีวิตสุขภาพดี2021-07-31 2841 รับชม18396p720p720pHQ2021-07-31การใช้ชีวิตสุขภาพดี