వివరాలు
డౌన్లోడ్ Docx
ఇంకా చదవండి
మనలో చాలామంది గ్రహించగలం... మన భోజనం మనకు మొత్తం పోషకాలలో 30% మాత్రమే అందించగలదు. మన పోషకాహారంలో ముప్పై శాతం బియ్యం మరియు కూరగాయల నుండి వస్తుంది, ఎక్కువ కాదు. […] మనం ఆధ్యాత్మికంగా ఎంత ఎక్కువగా సాధన చేస్తే, మనలోని తేజస్సు సహజంగానే బయటకు వస్తుంది. అది ఆహారం నుండి కాదు. చింతించకండి. ముందుగానే లేదా తరువాత, మనం చనిపోతాము. వారి నుండి నేర్చుకోవడానికి ఇక్కడికి రండి. మరిన్ని టోఫు కొనండి. లేదా మిశ్రమ కూరగాయలను ఉడికించాలి. బీన్స్ మరియు టోఫు లేదా కొంత పొడి శాకాహారి ప్రోటీన్ కొనండి. తరువాత వాటిని కొద్దిగా నూనెతో వేయించి, ఇతర కూరగాయలను కూడా వేయండి. వాటన్నింటినీ ముక్కలుగా కోసి అందులో వేసి, కొద్దిసేపు వేయించి, మూత పెట్టండి. అన్నంతో తింటే తగినంత పోషకాలు ఉంటాయి. ముందు, నేను బిజీగా ఉన్నప్పుడు - ఉదయం ఏడు గంటల నుండి రాత్రి పదకొండు గంటల వరకు శరణార్థుల కోసం బిజీగా ఉండేవాడిని - నేను ప్రతిరోజూ అలాగే తినేవాడిని. మరియు కొన్ని పండ్లు. మరియు వేగన్ కుకీలు. చాలా వెరైటీ ఉంది. మనం తినగలిగే దానికంటే ఎక్కువ. వేరుశనగ మరియు అలాంటివి కూడా చాలా మంచివి. మీరు కూడా దీన్ని తినవచ్చు. స్టీక్స్ కంటే వేరుశెనగలు ఎక్కువ పోషకమైనవి. వాళ్ళు అమెరికన్లు అలా అంటున్నారు. వేగన్ ఆహారాన్ని చిన్నచూపు చూడకండి. […](తరువాత, మనం ఆచరిస్తున్న కొద్దీ, దైనందిన జీవితంతో విభేదించే అనేక ఆచారాలు ఉన్నాయి.) అన్నింటిలో మొదటిది, ఐదు సూత్రాలను పాటించడం మరియు క్వాన్ యిన్ పద్ధతిని (అంతర్గత (స్వర్గపు) కాంతి మరియు ధ్వని గురించి ఆలోచించడం) ఆచరించడం గురించి నాకు ఎటువంటి సందేహం లేదు. అయితే, నా దైనందిన జీవితంలో అత్యంత కష్టమైన విషయం వేగనిస్మ్, ఇది ఇప్పటికే పరిష్కరించబడింది మరియు నేను KBS హాల్‌లో పూర్వీకుల ఆచారాల సమస్యకు సమాధానాన్ని కూడా కనుగొన్నాను. అయితే, ఆ పుస్తకంలో, “మీరు పూర్వీకుల ఆచారాల నుండి ఆహారాన్ని తినకూడదు” అని ఉంది మరియు మరణించిన వ్యక్తికి దహన సంస్కారాల పద్ధతుల గురించి కూడా ప్రస్తావించబడింది. దయచేసి వీటిని వివరించగలరా? అంతే.) […] మీకు కావాలంటే మీరు తినండి. పర్వాలేదు. మీ స్థాయి పడిపోతే, నన్ను నిందించకండి.నేను మీకు నేర్పించినవన్నీ ఆధ్యాత్మిక సాధన యొక్క రహస్య పద్ధతులు. మీరు వారిని అనుసరించమని బలవంతం చేయరు. మీరు వేగంగా అభివృద్ధి చెందాలంటే, మీరు ఆ మరింత ఉపయోగకరమైన రహస్యాలను తెలుసుకోవాలి. అంతే. ఈరోజు కొంతమంది సన్యాసులు నన్ను దీని గురించి అడగడానికి వచ్చారు. నిజానికి అతను అడగడం లేదు. నేను అతనికి చెప్పిన తర్వాత, అతను అది నిజమే అన్నాడు. ఎందుకంటే దేవతలకు మరియు దయ్యాలకు ఆహారం అర్పించిన తర్వాత, అవి తిన్నప్పుడు రుచి చూడవు, కానీ బరువుగా అనిపిస్తాయి మరియు విరేచనాలు అవుతాయి. మనం మనుషులం కాబట్టి, దయ్యాలు మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని ఎందుకు తింటాము? ఉదాహరణకు, మీరు ఒక కుక్కకు (-వ్యక్తికి) ఆహారం ఇస్తే, ఆ కుక్క (-వ్యక్తి) తిన్న తర్వాత మిగిలిపోయిన వాటిని తింటారా? వాళ్ళు తిన్న మిగిలిపోయిన వాటిని మీరు తింటారా? మీరే ఒక దెయ్యం కావాలని కోరుకుంటే తప్ప. చాలా సులభమైన ప్రశ్న మరియు ఇప్పటికీ అడగండి. నేను మీకు నేర్పించే ప్రతిదీ మీ మంచి కోసమే, మిమ్మల్ని నియంత్రించడానికి లేదా బలవంతం చేయడానికి కాదు.Photo Caption: అదుపులేని మనసు, సులభంగా అడవిగా మారుతుంది
