A Recipe on a Natural Tea That Will Help Treat Coughs, Bronchitis, and Strengthen Lungs and Immune System

Você está com tosse e se sente indisposto? Então eu tenho uma dica útil para compartilhar com você! Aqui está uma receita de como fazer um chá natural que ajudará a tratar tosses, bronquites, e fortalecer os pulmões e o sistema imunológico.

Você precisará de um pau de canela - isso ajuda a melhorar a digestão e estimula o sistema imunológico, um pedaço de gengibre, que contém efeitos anti-inflamatórios e antibacterianos, e 25 a 30 cravos, que contêm antioxidantes. Adicione todos esses ingredientes a uma tigela de vidro resistente ao calor depois de fatiar o gengibre. Em seguida, pegue um limão, que é rico em vitamina C e ajuda a combater os vírus, e lave-o bem com uma mistura de água com bicarbonato de sódio. Agora rale as raspas do limão. Adicione 10 gramas de raspas de limão à tigela de vidro resistente ao calor contendo o restante dos ingredientes. Despeje 500 mililitros de água e ferva por 5-7 minutos. Por fim, antes de beber, esprema o suco do limão na mistura. Este chá é um ótimo expectorante natural. Beba duas vezes ao dia, de manhã e à noite, e você se sentirá melhor rapidamente!

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