O maratonista centenário credita a dieta à base de plantas por atingir recordes mundiais.

O atleta vegano americano Mike Fremont estabeleceu recordes de tempo de maratona para sua faixa etária de ano de 88 e 90, e recentemente comemorou seu 100º aniversário com uma corrida de 10 quilômetros em torno da Praia Vero, Flórida.

Sua vida vegana começou depois que ele foi diagnosticado com câncer aos 69 anos. No entanto, sr. Fremont optou por um estilo de vida baseado em planta em vez de fazer uma cirurgia para sua condição. Por meio dessa dieta saudável, sr. Fremont superou o câncer para surpresa de seu médico. Além de correr 8 quilômetros três vezes por semana, o homem robusto faz outros treinos como canoagem solo e exercícios com peso corporal.

Em uma entrevista, sr. Fremont deu seu segredo para a longevidade, "Não há dúvida em minha mente, absolutamente, é a dieta que determinou minha existência, minha existência contínua e minha bela saúde.”

Que grande espírito de paixão, Mike Fremont! Que seu brilhante exemplo de veganismo inspire outros a seguir o estilo de vida de bem-estar baseado em plantas, no deleite da Providência.