Анхаарал төвлөрүүлэх бясалгал зүрхний өвчтэй хүмүүсийн амьдралын чанарыг сайжруулдаг

Туркийн Хасеттепе Их Сургуулийн хийсэн судалгаагаар 8 долоо хоногийн анхаарал төвлөрүүлэх бясалгалын хөтөлбөр нь өвчтөнүүдэд дахин зүрхний шигдээс үүсэхэд санаа зовсны улмаас өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа хязгаарладаг фоби буюу бие махбодын хөдөлгөөний айдсыг бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Өвчтөнүүдэд тухтай сандал дээр нүдээ анин, цэх сууж, одоогийн мөч дэх ухамсар, амьсгал дээрээ төвлөрөн өдөрт 15 минутыг өнгөрөөх зааварчилга өгчээ. 8 долоо хоногийн хөтөлбөрийг бүрэн хэрэгжүүлсэн хүмүүс хөдөлгөөний айдастай байх нь багасаж, амьдралын чанар нь сайжирсан байна.

Судалгааны зохиогч доктор Канан Карадашийн өгүүлснээр, уг ололтууд нь анхаарал төвлөрүүлэх бясалгал аюултай бодлыг эерэг бодлуудаар сольж, улмаар өвчтөний зүрхийг нөхөн сэргээхэд ашигтай байж болох саналыг дэвшүүлж байна.

Доктор Канан Карадаш таны урам зориг өгсөн судалгаанд баярлалаа. Диваажингийн удирдамжаар, улам олон хүн бясалгалын ач тусыг нээж, илүү аз жаргалтай, хүсэл биелэх амьдралд хүрэх болтугай.