오늘의 뉴스입니다, 노르웨이에서 아프가니스탄에 필수 서비스 제공을 위한 자금을 지원하며, 기후변화로 인해 호주의 하늘길이 막힙니다. 포르투갈의 한 지자체에서 동물 주민 복지를 위한 재정 지원을 약속합니다. 한국 과학자들이 중고 타이어를 재활용하는 혁신적인 방법을 개발합니다. 미국 테네시의 한 유아가 어린이집에서 선생님의 생명을 구합니다. 스웨덴의 비건 음료업체 오틀리가 배출량 절감을 위한 공헌을 인정받습니다. 미국 노스캐롤라이나의 배수구에서 발견된 아기 오리가 엄마와 재회합니다.
건강 관련 팁을 알려드릴게요. 더운 날씨는 체내 열과 탈수를 유발하여 수면을 악화시킬 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이를 여름철 불면증이라고 하는데요, 패션플라워와 연꽃씨, 국화, 자스민, 에리스리나와 두릅나무 등의 허브차는 몸을 시원하게 하고 마음을 안정시키며 수면을 개선하는 데 도움이 될 수 있어요. 각 종류의 차에는 특정한 효과가 있는데요. 연꽃씨는 내부의 열을 낮추고 정서적 불안을 진정시켜주고 국화는 열을 낮추며, 패션플라워는 신경을 진정시키고, 에리스리나 잎은 수면을 돕고, 자스민은 이완을 촉진하며 두릅나무는 혈액의 영양 공급에 좋답니다. 특히 소화가 약한 사람이나 임산부에게는 적절히 사용해 주셔야 해요. 더위 속에서 더 편안하고 더 나은 수면을 취하시길 바라요!
이제 오늘의 농담으로 재미를 더해볼 시간입니다. 제목은 『위대한 탈출』입니다.
앤디는 교도소에서 강의를 하고 있었는데 한 인원이 계속 수업에 빠졌어요. 처음에는 이를 뽑았기 때문이었고, 다음은 편도선을 제거했기 때문이었죠. 이 모든 상황을 지켜보던 한 간수가 이렇게 말했어요.
『그를 잘 감시해야겠군요. 한 번에 조금씩 탈출하고 있으니까 말이죠』
?!
