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役に立つ知識を紹介します タンポポの茎はビタミンＡ Ｃ Ｋ 葉酸 カルシウム カリウムなどのビタミンや ミネラルが豊富です 栄養豊富なたんぽぽ茎を 生で食べるのは 安全でおいしいです 他のサラダ菜と同じように 刻むだけです お好みのドレッシングを かけ メープルシロップ などの甘味料で 苦味を抑え おろした ビーガンチーズと トーストしたナッツを トッピングしてください またお好みのほうれん草や からし菜のレシピで タンポポの茎を調理する こともできます無料の国際ビーガンレシピ？ ログインはこちら SupremeMasterTV.com/veganrecipes
