摘要
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今日新聞提要，美國國際開發署（ＵＳＡＩＤ）提供兩千兩百萬美元支持馬達加斯加的糧食計畫和復原力；拉丁美洲貧困水平創歷史新低，但挑戰仍然存在；加拿大非營利農場創下近四萬四千公斤新鮮農產品紀錄；研究發現英國和愛爾蘭大多數註冊營養師們錯誤地看待植物性蛋白的品質；悠樂（又稱越南）南部城市的彩券商用自己的收入為鴿子購買食物；美國德高望重的猶太拉比發布鼓勵純素飲食的影片；暨羅馬尼亞動物救援組織在短短一個月內堅決照顧一三二名狗和貓族人。
我一直堅持讓孩子們早點上床睡個好覺，今天的妙招告訴您們原因。研究顯示，早睡的孩子們往往擁有更健康、更多樣化的腸道微生物群。該研究是由「中國兒童復健科」進行，並對八十八名二至十四歲兒童進行了檢查。兩週多以來，一半的孩子們一直在晚上九點半之前入睡，而其餘的孩子們則熬夜。研究結果顯示，就寢時間較早的兒童腸道有益微生物較多，有害微生物較少。這種微生物多樣性是整體健康的關鍵因素，強調睡眠模式與腸道健康之間的關聯。此外，先前的研究顯示，充足的睡眠有助於更好的學業成績、身體發育和更健康的身體質量指數（ＢＭＩ）值。早點睡，睡得好。
現在是採取捧腹大笑療法時刻，因今日笑話已出現。它的標題為「坐式瑜伽」。一名男子已經嘗試瑜伽幾週。他的朋友問他：
「那麼，您的瑜伽課進行得怎麼樣？」
「噢，這是有史以來最平靜、最放鬆的事情。」
「真的嗎？在我看來很難，您必須做所有那些高難度的姿勢。」
「這是真的。它們非常困難且費力，有些幾乎不可能完成。」
「那麼怎樣才能平靜、放鬆？」
「好吧，那是在課程結束，我可以坐下來的時候。」
？！
