أخبار جديرة بالاهتمام

في أخبار اليوم: سكان تايوان (فورموزا) يُبدون دعماً قوياً لليابان في أعقاب الزلزال. الأنهار الجليدية التي تذوب في جبال الهيمالايا تهدد الهند. دراسة كندية تجد أن ممارسة الرياضة تحمي الذاكرة. إستونيا توافق على خطط لتوسيع أحدث متنزه وطني. شقيقان يساعدان في إنقاذ مسنين من حريق في ولاية كاليفورنيا الأمريكية. استطلاع دولي يجد اهتماماً قوياً من المستهلكين بالأغذية المستدامة. وزوجان من كوريا الجنوبية يديران مستشفىً بيطرياً للحيوانات التي تعاني من نقص في الرعاية.

هل تحلمون بقضاء عطلة ولكنكم تفتقرون إلى الوقت أو المال أو الطاقة للقيام برحلة بعيدة؟ تقدم نصيحة اليوم كيف يمكن أن توفر العطلة المنزلية فرصة للراحة واستعادة النشاط والاستمتاع بمدينتكم من منظور جديد. للاستفادة القصوى من العطلة المنزلية، تعاملوا معها كأنها عطلة حقيقية. ضعوا حدوداً، وأوقفوا الإشعارات، وقوموا بتفعيل رسالة "خارج المكتب"، واحموا وقتكم حتى تتمكنوا من الانفصال حقاً عن روتينكم اليومي. ويمكنكم أيضاً اختيار موضوع معين، مثل عطلة نهاية أسبوع مخصصة للطهي النباتي، أو رحلة فنية وثقافية، أو عطلة مستوحاة من الرياضة. وخططوا لبرنامج رحلة مرن، ولكن اتركوا مساحة كبيرة للارتجال، سواء كان ذلك بالتجول في حي جديد، أو استكشاف المقاهي المحلية، أو الاسترخاء في حديقة. وأخيراً، احرصوا على تجربة شيء جديد. وقوموا بزيارة معرض متحف لم تروه من قبل، أو استكشفوا معلماً سياحياً محلياً، أو احضروا فعّالية ما، أو جربوا مطعماً خضرياً افتُتِح حديثاً. وكل ما يتطلبه الأمر أحياناً لجعل الرحلة تبدو مميزة هو النظر إلى الأماكن المألوفة بنظرة جديدة.

الشريط الإخباري اليومي