다용도 라이스 페이퍼, 2부 중 2부: 어울락(베트남) 히카마와 두부 말이 튀긴 춘권과 잭푸룻 샐러드를 곁들인 구운 라이스 페이퍼22:33다용도 라이스 페이퍼, 2부 중 2부: 어울락(베트남) 히카마와 두부 말이 튀긴 춘권과 잭푸룻 샐러드를 곁들인 구운 라이스 페이퍼오늘은 다양하게 쓰이는 라이스페이퍼로 다른 맛있는 요리를 만들 거예요. 히카마와 두부 말이로 시작해 보겠습니다. 히카마와 두부 말이 재료는 다음과 같습니다. 속으로 비건 단백질, 당면과 튀긴 두부가 들어갑니다. 채소는 히카마, 당근과 고구마로 이뤄집니다. 이 요리의 기본 재료는 구운 쌀입니다. 구운 쌀은 아시아 가게에서 사거나 직접 만들 수비거니즘: 고귀한 생활2023-01-22 1153 조회수17396p720p1080p2023-01-22비거니즘: 고귀한 생활 조디 비더크어(비건) – 변화의 주도자로 선언하다, 2부 중 2부18:49조디 비더크어(비건) – 변화의 주도자로 선언하다, 2부 중 2부“많은 사람이 강아지 공장에 대해 잘 모르고, 강아지 공장을 숨겨두기 때문에 그런 이유가 있어요. 그건 매우 충격적인 산업이고 정말로 폭로되어야 하는 거죠. 그래서, 가장 추운 겨울과 가장 더운 여름에 보호 장치 없이 척박한 우리 안에만 있는 이런 순종 개들을 보여주는 강아지 공장에 대한 폭로를 하고 있습니다.” “우린 관계 공무원들과비거니즘: 고귀한 생활2023-01-17 528 조회수12396p720p1080p2023-01-17비거니즘: 고귀한 생활 다용도 라이스 페이퍼, 2부 중 1부: 어울락(베트남) 전통 라이스 페이퍼 만들기와 채소 말이19:51다용도 라이스 페이퍼, 2부 중 1부: 어울락(베트남) 전통 라이스 페이퍼 만들기와 채소 말이어울락(베트남) 요리 중 가장 유명한 음식으로 얇은 라이스페이퍼에 싸 먹는 이 요리가 『춘권』입니다. 오늘 방송에서 우리는 어울락(베트남) 사람들에게 전통 라이스페이퍼 만드는 법과 채소말이 만드는 방법을 배워 보려 합니다. “라이스페이퍼 만들기엔 4가지 과정이 있어요. 쌀을 불리고, 쌀을 갈고, 라이스페이퍼를 익혀서, 말리는 과정이죠.”이제비거니즘: 고귀한 생활2023-01-15 2008 조회수29396p720p1080p2023-01-15비거니즘: 고귀한 생활 조디 비더크어(비건): 변화의 주도자로 선언하다, 2부 중 1부18:15조디 비더크어(비건): 변화의 주도자로 선언하다, 2부 중 1부조디 비더크어는 30년 넘게 동물 보호 분야에서 일해 왔습니다. 그녀는 시카고 얼라이언스 포 애니멀스의 캠페인 책임자이며, 윤리 과학 센터의 설립자이고, 전 세계 마차 금지를 위한 파트너십의 설립자입니다. “1997년부터 저는 시카고에 있는 안락사와 우리가 없는 고양이 보호소에서 시작했고요. 그리고 동물 생체해부 반대 단체에서 일하기 위해비거니즘: 고귀한 생활2023-01-10 785 조회수23396p720p1080p2023-01-10비거니즘: 고귀한 생활 포르투갈의 비건 새해맞이 특식, 2부 중 2부: 비건 파스텔 데 나타 (카스타드 타르트)18:35포르투갈의 비건 새해맞이 특식, 2부 중 2부: 비건 파스텔 데 나타 (카스타드 타르트)이번 비건 새해에 집에서 편하게 만들어 친구 가족들과 드실, 매력적인 비건 커스터드 타르트, 포르투갈어로 파스텔 드 나타라 불리는 레시피를 함께하여 기쁩니다.먼저 페이스트리를 만들어요. 체 친 다목적 밀가루 120g을 믹싱 볼에 넣습니다. 물 84㎖와 소금 한 꼬집을 넣어요. 반죽을 할 수 있을 때까지 잘 섞어 주세요.15분이 지나면, 페이스트비거니즘: 고귀한 생활2023-01-08 1419 조회수13396p720p1080p2023-01-08비거니즘: 고귀한 생활 나의 비건 여정: 밀레니얼 세대를 위한 의미있는 선택, 2부 중 2부11:56나의 비건 여정: 밀레니얼 세대를 위한 의미있는 선택, 2부 중 2부밀레니얼 세대는 건설적인 발자취를 남기기 위해 노력하고 있고 많은 이들은 비건의 삶을 의식적으로 선택함으로써 이를 입증하고 있습니다. “가장 큰 영향은 모든 것을 먹는 것에서 채식으로 전환한 겁니다. 그때 저는 신체적인 변화를 느꼈어요. 에너지가 더 많아졌죠. 고기만 먹으면 식사를 하고 2, 3시간 뒤에 모든 에너지를 다 써버렸기 때문이비거니즘: 고귀한 생활2023-01-03 894 조회수15396p720p1080p2023-01-03비거니즘: 고귀한 생활 포르투갈의 비건 새해맞이 특식: 비건 츄러스, 2부 중 1부15:25포르투갈의 비건 새해맞이 특식: 비건 츄러스, 2부 중 1부포르투갈은 남서 유럽의 이베리아반도에 있습니다. 포르투갈은 2017년에 정부기관, 병원, 학교 등 공공기관의 음식 메뉴에 적어도 1개의 비건 옵션을 의무화하는 법안을 세계 최초로 통과시킨 나라입니다. 이 법으로 비건 옵션이 보다 수월해졌고, 식당들이 이 현명한 결정에 긍정적인 반응을 하는데 계기가 됐으며 비건 옵션이 늘어나면서 여행객들은 즐비거니즘: 고귀한 생활2023-01-01 1116 조회수19396p720p1080p2023-01-01비거니즘: 고귀한 생활 나의 비건 여정: 밀레니얼 세대를 위한 의미있는 선택, 2부 중 1부14:41나의 비건 여정: 밀레니얼 세대를 위한 의미있는 선택, 2부 중 1부정보에 밝은 밀레니얼 세대는 사람과 동물 주민들 그리고 자연에 주는 이점을 알게 되는 순간 비건 생활방식에 쉽게 동의하고 실행합니다! 어렸을 때는 베지테리언이었고 성장한 후에는 비건을 해오신 밀레니얼 세대 3분을 소개하게 되어서 영광입니다. 레나 호이닝 씨 맥스 부에만 씨 알미라 테너 씨입니다. “저는 동물들을 사랑해요. 동물들의 비거니즘: 고귀한 생활2022-12-27 1074 조회수27396p720p1080p2022-12-27비거니즘: 고귀한 생활 동물혁명과 함께한 낙농업 방해시위, 2부 중 2부17:09동물혁명과 함께한 낙농업 방해시위, 2부 중 2부“동물혁명은 기후 및 생태학적 위기 상황에 우리가 처했다는 사실에 정말 관심을 두고 있어요. 따라서 이 전환은 매우 신속히 이루어져야 합니다. 그러기 위해서 정부는 즉시 행동을 시작하고 모든 자원을 화석연료를 사용하지 않고 축산업과 어업을 끝내며 사회를 변화시키는 방향으로 향하도록 이끌어야 합니다. 보리스 존슨 총리는 우리가 행동하지 않비거니즘: 고귀한 생활2022-12-20 690 조회수13396p720p1080p2022-12-20비거니즘: 고귀한 생활 통찰력 있는 선도 사업: 학교 급식 프로그램과 채식 기반 대학, 2부 중 2부14:54통찰력 있는 선도 사업: 학교 급식 프로그램과 채식 기반 대학, 2부 중 2부런던 대학에서 정치 및 국제 관계 2학년 과정 동안 바쁜 일정에도 불구하고, 아추탄 씨는 국제 공공 정책 연구소 (IPPR), 젠더와 성 다양성 (GSD), 민족 인종 다양성(ERD) 같은 다양한 단체와 대의를 위해 자신의 시간을 헌신합니다. 이 외에도, 그녀는 유니버시티 칼리지 런던의 동물권 협회를 설립하고 채식 기반 대학 캠페인을 비거니즘: 고귀한 생활2022-12-15 538 조회수13396p720p1080p2022-12-15비거니즘: 고귀한 생활 동물혁명과 함께 낙농업에 제동을 가하다, 2부 중 1부16:39동물혁명과 함께 낙농업에 제동을 가하다, 2부 중 1부애니멀 싱크탱크는 2018년 동물 자유를 위한 광범위한 운동을 구축하는 데 사회운동론을 적용하고자 한 다니엘 씨 그리고 그녀와 뜻을 함께한 친구들이 결성했습니다. 2019년 5월, 애니멀 싱크탱크는 멸종저항과의 협업을 목표로 동물혁명(AR)을 설립했습니다. 동물혁명은 동물주민의 착취를 완전히 끝낼 「식물 기반 식품 체계」의 도입에 비거니즘: 고귀한 생활2022-12-13 830 조회수24396p720p1080p2022-12-13비거니즘: 고귀한 생활 비건 사워도우 시나몬 롤, 2부 중 2부 - 나비와 사과로 된 장미 모양 간식18:58비건 사워도우 시나몬 롤, 2부 중 2부 - 나비와 사과로 된 장미 모양 간식나비 모양 시나몬 롤 만들기부터 시작합니다. 비건 시나몬 초콜릿 속을 먼저 준비합니다. 납작하게 민 보라색과 기본색 반죽을 층층이 쌓아주세요. 두 반죽 모두 잘 펴서 적절하게 정렬되도록 해야 합니다. 밀방망이로 잘 펴서 직사각형 모양을 만듭니다. 다음으로 비건 시나몬 초콜릿 속을 얇고 평평하게 바릅니다. 오른쪽 가장자리의 4~5㎝는 남겨두비거니즘: 고귀한 생활2022-12-11 949 조회수11396p720p1080p2022-12-11비거니즘: 고귀한 생활 통찰력 있는 선도 사업: 학교 급식 프로그램과 채식 기반 대학, 2부 중 1부16:27통찰력 있는 선도 사업: 학교 급식 프로그램과 채식 기반 대학, 2부 중 1부"식품 관련 문제를 대중에게 알리고 2040년까지 전 세계 동물 소비량을 50% 줄인다."는 대담한 임무를 가진 국제 프로베지의 지부인 영국 프로베지에 대해 알아보겠습니다. "영국 프로베지"는 변호사이자 저널리스트인 피어슨(비건) 씨가 설립했으며, 그는 영국의 모든 급식 서비스에서 간단하고 맛있는 비건식을 제공하는 구상을 했습니다. 피비거니즘: 고귀한 생활2022-12-08 715 조회수10396p720p1080p2022-12-08비거니즘: 고귀한 생활 비건 복서: 라비 - 유리 포맨(비건), 2부 중 2부15:50비건 복서: 라비 - 유리 포맨(비건), 2부 중 2부유리는 전문 복서가 되는 것과 함께 랍비가 되려고 공부했습니다. 유대교에 대한 그의 연구는 영적인 관점에서 동물주민을 소비하지 않는 것의 중요성을 발견하게 했고 이로 인해 궁극적으로 비건 식단과 생활방식을 따르는 데 헌신하게 됐습니다. “제 기억에 언젠가, 예를 들어 수도사인 유대인이 음식을 먹을 때 유제품과 고기를 섞지 않는다는 걸 배웠어요. 비거니즘: 고귀한 생활2022-12-06 628 조회수13396p720p1080p2022-12-06비거니즘: 고귀한 생활 비건 사워도우 시나몬 롤 클래식&독일 프란츠브뢰첸 스타일, 2부 중 1부17:07비건 사워도우 시나몬 롤 클래식&독일 프란츠브뢰첸 스타일, 2부 중 1부시나몬 가루는 롤에 독특한 맛을 더합니다. 오늘은 클래식&독일 프란츠브뢰첸 스타일의 비건 시나몬 롤 레시피를 여러분과 나누려고 합니다. 먼저 사워도우 스타터를 만들어 보겠습니다. 사워도우는 맛과 질감을 더 좋게 하고 탄력을 더해주며 쫄깃함도 높여줍니다.시나몬 롤 반죽을 위해서 액체 재료부터 섞겠습니다. 사워도우 스타터를 쓰기 때문에 인스턴트비거니즘: 고귀한 생활2022-12-04 1535 조회수25396p720p1080p2022-12-04비거니즘: 고귀한 생활 비건 복서: 라비 유리 포맨(비건), 2부 중 1부15:17비건 복서: 라비 유리 포맨(비건), 2부 중 1부유리는 벨라루스에서 태어나 전반적으로 좋은 어린 시절을 보냈죠. 열 살이 되었을 때 그와 그의 가족은 이스라엘로 이주했습니다. 이스라엘에 살면서 유리는 수영을 배우기도 했지만 괴롭힘을 당한 이후 그의 어머니는 그를 복싱 수업에 등록했습니다. 이스라엘에 살면서 유리는 아마추어 권투선수가 됐고 세 번의 전국 권투 선수권 대회에서 우승했죠. 2비거니즘: 고귀한 생활2022-11-29 932 조회수16396p720p1080p2022-11-29비거니즘: 고귀한 생활 향기롭고 맛있는 태국 후식 - (카오 냐오 마 무왕) 망고 찹쌀밥15:11향기롭고 맛있는 태국 후식 - (카오 냐오 마 무왕) 망고 찹쌀밥태국 요리는 신선한 재료를 사용하고 짠맛, 단맛, 매운맛, 신맛, 크리미함 등 5가지 맛의 균형을 맞춘 풍부한 맛과 향으로 유명합니다. 자연 그대로의 비건 전통 디저트 중 하나는 태국어로 카오 냐우 마 무앙이라 불리는 망고 찹쌀밥입니다. 아카라씨와 함께 어떻게 이 맛있고 군침도는 디저트를 만들 수 있는지 알아봅시다. 이 디저트는 망고비거니즘: 고귀한 생활2022-11-27 1956 조회수19396p720p1080p2022-11-27비거니즘: 고귀한 생활 나의 비건 여정: 앤드류 베어 목사(비건) - 비거니즘으로 영혼을 구하다, 2부 중 2부17:30나의 비건 여정: 앤드류 베어 목사(비건) - 비거니즘으로 영혼을 구하다, 2부 중 2부베어 목사님은 수년 동안 목회자로 있다가 나중에 목사로 부임했지만 각기 다른 영적 길을 향한 열린 마음 덕분에 부처님의 가르침을 발견해 비건이 되었습니다. 이렇게 바뀌고 나서 베어 목사님은 비거니즘과 동물 주민 권리를 계속 옹호했습니다. 베어 목사님은 영적 비건 여정에서 세계의 종교를 따르는 많은 이들이 설교하거나 배우는 것을 실천하지 않는다는 것비거니즘: 고귀한 생활2022-11-23 858 조회수17396p720p1080p2022-11-23비거니즘: 고귀한 생활 아리엘 그리피스 박사(비건)와 떠나는 수의학 영양, 2부 중 2부12:59아리엘 그리피스 박사(비건)와 떠나는 수의학 영양, 2부 중 2부그리피스 박사는 비건으로의 전환으로 인한 흥미로운 순간들을 수년간 목격했습니다. 그 많은 순간 중에서 건장한 그레이트 데인 주민 드레이크의 여정에 대해 들어볼까요? “그 건장한 아이는 구조견이었어요. 그는 모든 것에 겁먹었죠. 정말 많은 집을 전전했어요. 파양된 이유는 그 아이가 너무 많은 피부병으로 고통받았기 때문이에요. 극심한 피부비거니즘: 고귀한 생활2022-11-22 595 조회수17396p720p1080p2022-11-22비거니즘: 고귀한 생활 추수감사절 스페셜, 2부 중 2부: 비건 호박 소용돌이 브라우니12:36추수감사절 스페셜, 2부 중 2부: 비건 호박 소용돌이 브라우니오늘 우리는 화려하고 특별한 비건 추수감사절 디저트인, 비건 호박 소용돌이 브라우니로 이날을 즐겁게 축하합니다. 이 레시피는 2개의 반죽인 필요한데요, 하나는 비건 브라우니 반죽, 다른 하나는 비건 호박 회오리모양 반죽입니다. 이젠 브라우니 반죽을 준비할 거예요. 아마씨를 큰 볼에 2큰 술을 넣고, 물을 1컵 넣은 뒤, 잘 섞어 주세요. 비거니즘: 고귀한 생활2022-11-20 1267 조회수28396p720p1080p2022-11-20비거니즘: 고귀한 생활